這次想跟大家分享 2025 日本藥妝必買 TOP10，全部都是 日本當地人狂回購的藥妝好物！每次到日本旅遊，藥妝店像 松本清、唐吉軻德、SUNDRUG 絕對是必逛，但面對滿滿的保養品、維他命、生活用藥，真的會選到眼花。
其實日本藥妝最熱銷的品項都有跡可循，像 維他命C、利尻昆布染髮膏、保濕化妝水、敏弱肌保養品 都是日本人長年愛用、回購率超高的清單。現在正好 日幣匯率超甜，飛一趟日本大採購，不只能在藥妝店補貨，還能 退稅＋買越多越划算，超適合把購物清單一次補好補滿！
目錄
- 🔍 東京旅遊懶人包與常用資源
- 日本藥妝哪裡買？
- 日本藥妝店哪裡買最便宜？四大寶藏通路推薦
- 日本藥妝必買美妝推薦：最強防曬、高質感底妝與眼妝救星
- 日本限定-資生堂 ELIXIR 水油平衡防曬隔離霜
- Rosy Rosa 小型粉撲與極細刷子
- Canmake 防水睫毛膏與強效防暈系列
- 上班族、學生必備抗藍光專用眼藥水
- 大餐救星-糖質分解酵母生成酵素
- DHC 鈣鎂每日營養補充包
- 日本藥妝必買伴手禮推薦
- 日本藥妝必買生活用品
- 日本獅王 Aroma Rich 柔軟精
- Poittie 拋棄式洗臉毛巾
- Diane 瀏海造型棒-不怕風再大瀏海乖乖站好
- 隨身攜帶廁所芳香劑
- 日本花王衣物去漬急救隨身瓶
- 連續7年創下最高出貨量-pokka-sapporo 對抗水腫臉檸檬氣泡飲
- 身體抵抗力的改善能量飲
- 日本藥妝購物清單下載：打包全台主婦最愛
- 日本藥妝退稅攻略：如何買得最划算？
🔍 東京旅遊懶人包與常用資源
- 機票比價： 促銷機票這裡買
- 機場交通：
- 市區交通： JR 山手線一日行程推薦
- 日本高速上網 eSIM（1-30天任選）：提供總量或無限流量吃到飽，免插拔實體卡，掃碼就能輕鬆上網。
- 熱門景點門票：
- 富士山包車一日遊：日本東京市區、市區周邊、富士山、箱根、鎌倉、熱海、伊豆、輕井澤、長野、日光包車一日遊
- 東京華納兄弟哈利波特影城門票
- 澀谷 SHIBUYA SKY 展望台購票 (文章分享)
- 東京晴空塔門票(台灣買)
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住宿與景點：
- ❤️ 東京熱門住宿推薦：JR 山手線及都心地鐵沿線飯店！交通便利、購物觀光首選(查房價)
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- ❤️ 東京美食推薦： 第一次去東京必吃餐廳、甜點、咖啡廳完整整理
- ❤️ 東京購物推薦：東京必逛商圈、百貨公司、藥妝店、電器行與必買伴手禮攻略
日本藥妝哪裡買？
通常我會用 locationsmart 這個網站搜尋飯店附近的藥妝店，也有APP可以下載，旅行時也方便查詢。在左側欄可以選藍色急救箱的小幅號，即使不會日文也能輕鬆查詢。
更詳細使用方法：https://marukoblog.tw/locationsmart.html
【2026 日本旅遊 APP】ロケスマ (Locasma) 教學：找超商、藥妝店最強地圖工具，自由行必備神 APP 推薦
日本藥妝店哪裡買最便宜？四大寶藏通路推薦
＠cosme TOKYO 原宿旗艦店
- 店名：@cosme TOKYO
- 地址：東京都渋谷区神宮前1丁目14−27
- 營業時間：10:00-20:00
- 官網：https://www.cosme.net/
- 交通：JR原宿站步行1分鐘、東京地下鐵Metro「明治神宮前」站 2號或3號出口步行1分鐘
由美妝網站@COSME所經營的實體店面，店內1-3樓有多達200個品牌，包含了專櫃品牌、開架美妝，美妝、保養多達2萬件以上的商品可以一次買齊，在入口處有網站上實際使用過留下評價的熱門商品，想要找到時下最流行的彩妝，一進到店內就能很直覺挑選，評價整理都幫你整理好了，可以馬上針對自己的需求無腦購物。
與一般藥妝店不同的地方是這裡以美妝為主，比如：保養品、彩妝、美妝等等。真的不知道要怎麼挑，可以參考排行榜，厲害的是排行榜旁邊除了展示品以外，旁邊就有擺放商品，可以直接拿，根本就是無腦購物，完全不用思考。
店內還有提供鏡子、化妝棉等卸妝用品，使用完就可以馬上清潔。
一樓主要以專櫃彩妝、香水為主，二樓的商品以開架、保養品、美妝為主。
另外排行榜銷售冠軍的商品也會貼上貼紙，根本就會讓人直接想買啊～
而且滿額還可以退稅。
這次買的大部分都是跟毛穴相關的保養品，比如：面膜、泡沫洗臉、卸妝油、酵素洗顏、保濕等等，另外也有在LOFT、松本清買的。
先說 SHIRORU 泡沫洗顏，泡沫很硬挺又細緻，大概可以媲美鮮奶油的細緻度，洗完臉會特別清爽，洗的時候不會滑滑的，也是銷售排行榜上的冠軍，缺點就是價格要折合台幣快1000元，以我每天晚上用一次，大概一個月就會用完。
QUALITY 集中毛穴面膜也是銷售排行榜的冠軍，在藥妝店也幾乎都買得到，一包有五片，非常濕潤，使用後會剩下很多精華液在袋子中，可以拿化妝棉繼續濕敷。
松本清藥妝店
這幾次出國，松本清也是我經常會採購的藥妝店，一方面有中文服務人員、可以退稅，也有其他藥妝店沒有的美妝、髮品，還有很多日本特色的商品，比如這次推薦的利尻昆布染髮膏、洗臉巾、隔離霜、瀏海造型棒、對抗臉部水腫檸檬氣泡飲都是在松本清藥妝購買的，相較於藥妝，松本清的美妝品更讓我喜歡。
在日本藥妝店不只有藥品和美妝，還有生活用品、美髮用品、食品，有點類似我們的屈臣氏或康是美，日常生活所需的在松本清都可以買到。
LOFT
如果想找現在最流行的彩妝、保養小物，我真的大推 LOFT！
雖然它主打文具、生活雜貨，但彩妝區其實超好逛，又常常挖到新東西。
而且滿額就能直接在辦理櫃檯退稅，對旅人來說超方便，難怪會變成日本女生跟觀光客都愛逛的愛店～
像我這次買了幾個毛孔清潔的小物，尤其是右上角只要按壓10秒就能有濃密泡沫的容器，如果是買膏狀的洗面乳就很適合放在裡面加一點水，就能輕鬆起泡，另外還有刷鼻子的黑頭小刷子，無其不有，讓人忍不住想要通通放進籃子裡啊～
右下角是LDK評選第一的美容液精華，像這種有評選貼紙的，真的可以無腦入手。
ココカラファインマークイズ (福岡ももち店)
ココカラファインマークイズ（Cocokarafine）是日本很常見的連鎖藥妝店，其實也是松本清旗下的品牌。
我是在福岡看完 teamLab、準備等公車回天神的時候遇到 福岡ももち店，本來只是想逛一下旁邊的服飾店，結果繞了兩圈後就看到這間藥妝店，當然立刻走進去。
這間店不只賣藥妝，連美妝保養、生活用品都很齊全，重點是 可以退稅！
天神沒買到的保養品，來這裡碰碰運氣結果真的買到，果然離市區遠一點的藥妝店比較好挖寶～
PLAZA（特別推薦挖寶！）
部分還沒有拆封，不過我特別要推一下 上排左邊第二款 KOSE 的 ONE系列 黑色洗面乳，擠出來是黑色膏狀的洗面乳，通常我會搭配起泡器，泡泡超級濃密又有彈性，喜歡臉不緊繃，感覺毛孔在呼吸～
日本藥妝必買美妝推薦：最強防曬、高質感底妝與眼妝救星
日本限定-資生堂 ELIXIR 水油平衡防曬隔離霜
丸子姊姊強烈推薦！兼具防曬、校正氣色與改善毛孔修飾的效果，質地清爽不黏膩，能讓後續的粉底與底妝超級服貼，控油與保濕平衡得剛剛好，是櫻花妹打造完美底妝的秘密武器。
Rosy Rosa 小型粉撲與極細刷子
在 PLAZA 和 LOFT 看到這款粉撲刷具組，二話不說直接放進購物籃！它的體積小巧、附帶軟收納袋，小型刷子與粉撲攜帶方便，不管是出門旅行還是放進包包隨身補底妝都超完美，刷毛精緻又親膚，完全是主婦和上班族的補妝神器！
Canmake 防水睫毛膏與強效防暈系列
日本開架天王 Canmake 這幾款眼妝家族真的強到沒朋友！尤其是這款防水睫毛膏，妹妹強力推薦它超厲害的防暈軟膏質地與束感刷頭，即使在台灣夏天大爆汗或遇到大風吹，睫毛依然能維持捲翹、完全不暈染，想找高 CP 值的精緻眼妝買它準沒錯！
ReFa 心型美髮梳
在 PLAZA 看到絕對要秒拿！這款紅遍全日本的 ReFa 梳子更是送閨蜜最棒的禮物！超萌的亮面粉紅愛心外型拿出來補妝非常有面子，特殊的梳齒設計可以輕鬆梳開糾結的頭髮，還能讓髮絲瞬間聽話、折射出順滑光澤。放在包包裡隨身攜帶超方便，不管是自己用還是當姐妹的生日伴手禮，收到的人絕對會開心到尖叫！
上班族、學生必備抗藍光專用眼藥水
經常使用電腦、手機的人，眼睛過度疲勞時，可以使用電腦專用的眼藥水，清涼的眼藥水，可以舒緩眼睛疲勞。
大餐救星-糖質分解酵母生成酵素
如果想吃大餐又不想變胖，針對愛吃甜點，可以在吃甜點前吃糖質分解酵母，就可以安心吃澱粉、甜點。
平常就放在小藥盒內，攜帶出門也相當方便，通常在餐前吃效果會比較好。
DHC 鈣鎂每日營養補充包
除了愛美女生必備的維他命C以外，現代人生活壓力大、晚上容易翻來覆去睡不好。這款 DHC 每天睡前吃可以幫助放鬆 （大國藥妝購入698未稅）、舒緩緊繃的肌肉，是丸子私心囤貨的夜間保健神隊友，不管是買來自己補身體，還是送給長輩當日常保健伴手禮都實用度爆表！
日本藥妝必買伴手禮推薦
激萌必買！大正製藥 VICKS × 吉伊卡哇聯名喉糖
為了它我們跑遍各大藥局通通沒貨，就在快放棄時，回飯店後去唐吉訶德逛才意外發現！
既然找了這麼多天，加上又是數量限定，當然二話不說直接全部下架包軌！大家如果去唐吉訶德看到千萬別猶豫，這組絕對是2026日本藥妝最難搶的神級好物，手速慢就沒啦！
這次去日本最想買的就是這組 VICKS × 吉伊卡哇數量限定聯名！
除了有 能舒緩喉嚨，重點是買就送超可愛的公仔收納盒，掛在包包上超級療癒。
利尻昆布染髮膏-連續12年日本第一染髮品牌
來自日本北海道的利尻昆布植物染髮膏，在日本長輩白髮族群中很話題度相當高。盒子上的【日本一】實在太醒目了。又因為是植物色素，就決定買回來送給媽媽試試看，這款就沒有化學染髮劑那種刺鼻的味道。還有添加28種天然草本、2種護髮精華，所以染完頭髮也不會乾枯毛躁。對於頭皮敏感或有白髮的長輩都很適合，在日本藥妝店、松本清都有可以買到，是出國旅遊必買送給長輩的伴手禮。
使用方法也很簡單：在頭髮乾燥狀態下大量抹上利尻昆布植物染髮膏，用吹風機加熱固色，靜置40分鐘後洗掉就好了。中間時間刷刷手機，做做家務，頭髮就DIY染好了。
Asahi 膠原蛋白粉
粉紅色包裝這款是丸子的空瓶常客！丸子的年齡是秘密（笑），但想要做好抗老、維持飽水與透亮的皮膚，全靠每天補充足量的膠原蛋白。通常我還會搭配維他命C一起吃，美白和嫩膚效果更加成！
一天只要吃一匙，可以早上空腹前吃，如果想要效果更好，可以早晚吃一次，通常一次吃7g，吃過量也不會吸收，只是浪費而已。
日本藥妝必買生活用品
日本獅王 Aroma Rich 柔軟精
LION 獅王的 Aroma Rich 柔軟精在日本真的超常見，超市、藥妝店一排排擺好好，人氣完全不意外。
它主打的就是「香味很持久、不會神隱」，味道明顯但不刺鼻，日本家庭超級愛用，甚至還被 LDK 雜誌評為 柔軟度第一名，算是口碑派代表。
唯一的小小缺點就是——它是液體的！如果想從日本扛回家，行李箱要先留空間，而且一定要托運，不然機場會直接跟你說掰掰🤣
Poittie 拋棄式洗臉毛巾
拋棄式的洗臉巾攜帶很方便，旅遊的時候可以帶一張，洗臉的時候可以順便用洗臉巾清潔臉部，早上也可以直接用洗臉巾擦臉，用完就可以直接丟棄相當方便，一大包有60張，除了體積大一點以外，重量很輕，建議可以手提上飛機。
Poittie 東美堂拋棄型清潔巾的質地細緻，纖維可以幫助皮膚清潔污垢，也不容易破掉，對於皮膚容易敏感的人也可以安心使用，通常在卸妝以後，我也會使用洗臉巾在洗臉後輔助清潔面部，一週換一張，可以用比較久。
Diane 瀏海造型棒-不怕風再大瀏海乖乖站好
設計師推薦的瀏海固定膠是現在日本女生很愛用的商品，可以用於瀏海、毛躁的頭髮、固定住側邊瀏海的毛髮，在戶外拍照時，風再大，瀏海也不會亂跑，走路的時候也可以保持會美美的。
毛刷就像睫毛膏一樣，毛刷更粗一些，畢竟是固定毛髮，需要大面積使用，可以用於前髮，如果兩側額頭太高，也可以刷部分的造型膠瀏海內側，對於不同的人需求，可以彈性使用它。
隨身攜帶廁所芳香劑
為什麼日本女生從洗手間走出來都香香的，原來就是隨身攜帶的消臭力芳香劑，在上完廁所後可以對著馬桶噴1-2下，讓下一個進去洗手間的人不會聞到便便的味道，一瓶可以噴80次。通常在地鐵，會看到很多女性在衛生間等待上廁所，因為日本的電車上部分是沒有洗手間，像我們這次住在日暮里站，早上廁所經常是大排長龍，這時候如果很想上大號，出來就會很不好意思，所以他們都會在上完洗手間後噴攜帶型的芳香噴霧，化解彼此的尷尬感，也不想造成下一個人使用上的困擾，另外也會經常看到走進廁所時，馬桶是蓋上的，通常他們會在沖水前蓋上馬桶蓋，是有這樣一說。架上只有二種，藍色是皂香、粉色是花香。
日本花王衣物去漬急救隨身瓶
出去吃飯時，經常會被湯或液體噴濺到衣服，針對水性、油性都可以有效去除的去漬急救隨身瓶，迷你一瓶可以隨身攜帶相當方便，以上就是這一年我最喜歡的美妝、髮品推薦給大家，如果想要買藥品以外的美妝、髮品，對我來說松本清的選擇更多樣化，是日本的國民愛用的藥妝店，針對了女性有更完善需求，尤其是日本利尻染髮膏讓我特別驚艷，很推薦下次去可以買來送給家裡的長輩，可以輕鬆染髮又沒有異味，可以安心使用，有機會再來跟大家介紹更多好用的美妝品吧！希望您們也會喜歡這次的分享！
連續7年創下最高出貨量-pokka-sapporo 對抗水腫臉檸檬氣泡飲
在能量飲區有一瓶檸檬氣泡飲可以幫助臉部消水腫，如果晚上沒睡好或喝太多酒導致面部水腫，可以買一瓶來喝。
通常在日本時，我每天都會買，當然是希望每天拍照都可以美美的。
身體抵抗力的改善能量飲
睡不好或需要工作時，我也會買疲勞能量飲，可以讓自己不那麼累，隔天就有體力早起衝迪士尼或環球影城啊～
日本藥妝購物清單下載：打包全台主婦最愛
看完這麼多推薦，丸子特別幫大家整理了可以存在手機、帶去日本對照的免費購物清單：
- ✅ 藥妝美妝採買清單： SHIRORU 洗顏、QUALITY 面膜、ELIXIR 隔離霜、Diane 瀏海棒、Asahi 膠原蛋白。
- ✅ 生活與長輩伴手禮清單： 利尻昆布染髮膏、VICKS 聯名喉糖、洗臉毛巾、去漬筆。
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👉 日本超市也超好逛：【日本超市必買】主婦瘋狂回購！調味料、萬用醬料、日本零食推薦完整清單
日本藥妝退稅攻略：如何買得最划算？
在台灣習慣了含稅價，去日本買藥妝一定要搞懂 日本藥妝退稅規定！
- 退稅門檻： 在同一間具有「Tax-Free」免稅標誌的商店，當天消費不含稅滿 5,000 日圓（含稅 5,500 日圓）以上即可辦理退稅。
- 出示護照： 辦理退稅時必須出示本人護照正本（不接受影本）。
- 特殊封裝： 藥妝和食品屬於「消耗品」，店員會用專用的免稅特殊塑料袋封裝。在日本境內絕對不能拆封使用，否則出境時被海關查到會被要求補稅喔！
- 疊加折價券： 去松本清或唐吉訶德，除了 10% 免稅，網路上通常都有額外的 3%~7% 優惠券（Coupon），結帳前記得出示，省上加省！
※ 本文為合作，內容為真實心得分享！
5月7日起，可在各大書城及線上書城選購
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