這次 Maruko 要教大家復刻一道源自名古屋咖啡廳招牌美食的「日式炸蝦三明治食譜」!將整隻口感緊實的鮮甜白蝦炸得金黃酥脆,裹上靈魂醬汁——酸酸甜甜的南蠻醬,再搭配加入小黃瓜丁的特製清爽雞蛋沙拉,一口咬下就能感受到「酥、脆、爽口」的多層次美味。這道料理做法非常簡單,只要 15 分鐘 就能快速完成,不僅飽足感滿分,更是夏日早午餐、野餐便當或輕食點心的絕佳選擇。想知道如何做出不油膩又華麗的炸蝦三明治嗎?一起來看看做法吧!💡 看更多:[三明治食譜懶人包] 15道食譜總整理


食材:(1-2人份;烹調時間:10min)
- 吐司 2 片
- 白蝦仁 3 隻(剝好殼)
- 日清炸雞粉 15g + 蛋汁 20g(拌一拌就是麵糊)
- 小黃瓜丁(半根,去籽)
- 蛋沙拉 130g(食譜)
- 吐司抹醬:有鹽奶油2小匙
- 南蠻醬汁:白醋 2 小匙、醬油 1 小匙、糖 1 小匙
怎麼做
1️⃣ 把「炸蝦粉+蛋汁」拌一拌,變成麵糊。
2️⃣ 白蝦的身體切三刀(不要切斷),再丟進麵糊裡裹一裹。
3️⃣ 平底鍋放一點油(大人要幫忙!),把蝦放下去煎 → 兩面都煎到金黃色。
4️⃣ 把蝦撈起來,鍋裡放進「南蠻醬汁」,加熱到黏黏的,把炸蝦放進去滾一滾。
5️⃣ 吐司放進烤箱烤 4 分鐘,塗上奶油。
6️⃣ 把小黃瓜丁跟蛋沙拉攪拌好。
7️⃣ 組合啦!
- 先放半份蛋沙拉 → 再放南蠻蝦 → 最後放剩下的蛋沙拉。
- 蓋上另一片奶油吐司。
8️⃣ 用烘焙紙把吐司包起來,收好邊邊角角。
9️⃣ 中間切一刀,漂亮的炸蝦沙拉三明治就完成啦 🎉。
本篇收錄在有吐司就能做,超人氣食譜全收錄!輕鬆做出餡料、抹醬到層疊美味!

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使用工具:小烤箱、平底鍋

使用現成的炸雞粉麵糊,可以讓炸蝦吃起來更爽脆。

在蝦身處把蝦肉劃開,蝦子在加熱時就不會捲曲,蝦子放在紙巾上可以去除水分,更容易沾上麵糊。

南蠻醬汁收乾後,熄火再放入炸蝦沾上醬汁,可以讓醬汁停留在炸蝦的表層,炸蝦可以保持酥脆感。

剛烤好的吐司可以放在烤架上散熱,可以減少吐司上的水氣,即使用包裝紙包起來,也可以保持吐司的乾爽。

去籽的小黃瓜可以減少出水,保留爽脆感,做好的雞蛋沙拉可以放到冷藏冰一下,吃起來更涼爽。

另外也可以再加上高麗菜絲增加蔬菜的量。

把吐司放在30cmX30cm的包裝紙上,斜放就可以把吐司完全包起來。

另外只要把二側用膠帶固定,方便攜帶出門,也餐也很適合,另外吃的時候餡料就不容易掉出來。

用摺包裝紙的方式,就可以輕鬆把三明治固定。

切開的時候,用另外一隻手固定住三明治,刀子上下滑動的方式就能讓吐司的形狀保持完整。

清爽的雞蛋沙拉三明治多了小黃瓜的爽脆感,加上了炸蝦吃起來乾爽不油膩,加上了酸酸甜甜的南蠻醬汁,清爽又開胃,這樣的做法是來自在名古屋喫茶店吃到的炸蝦三明治,希望您們也會喜歡這次的分享。


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