這座被譽為「仙台人的廚房」的仙台朝市,就位於 JR 仙台站前南口,是許多旅客來到仙台必逛的熱門旅遊景點。從車站步行僅需 5 分鐘即可抵達這座充滿活力的傳統市場,全長約 500 公尺的露天商店街集結了超過 60 間商店,提供豐富的生鮮蔬果、熟食海鮮、在地精肉及各類食品。
這裡的營業時間從早上 8:00 至傍晚 18:00,是挖掘高 CP 值美食的寶庫,無論是想採買盛產的季節水果(如:水蜜桃、哈密瓜、草莓),還是想品嚐產地直送的海膽與烤牡蠣,都能在這裡一次滿足。對於喜歡深入體驗在地生活、熱愛逛市場的人來說,仙台朝市絕對是不可錯過的行程!

- 景點資訊:仙台朝市
- 地址:日本〒980-0021 Miyagi, Sendai, Aoba Ward, Central, 3 Chome−8−5 3F318号室 新仙台駅前ビル (仙台市青葉区中央3-8-5 新仙台駅前ビル 3F 318号室)
- 營業時間:8:00~18:00
- 官網:https://sendaiasaichi.com/
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日本東北旅行第一晚選擇住在仙台站西口JR東日本大都會大飯店「仙台東大都會飯店」,仙台東大都會飯店是2017年全新開幕的飯店,直通JR仙台站對於要轉車、搭新幹線的人來說,相當方便,地理位置優越、交通便利,在仙台站內有便利商店、超市、土產店、餐廳,機能性非常高,平均一晚折合台幣3,000元有找,飯店就在車站樓上,客房的質感相當好,有膠囊咖啡機、一大面的落地窗、浴室內按摩蓮蓬頭與浴缸都很大,備品也相當齊全,適合疲憊的旅客,可以好好放鬆睡一個晚上。booking (訂房資訊)
如何從JR仙台站前往仙台朝市?

仙台朝市位於JR仙台站南口,在地人會運用空橋走到車站對面的馬路。

站在JR仙台站南口面對馬路的左邊就可以看到PARCO2館,在PARCO2館側邊的馬路就是通往仙台朝市的小路,通過PARCO2館,小巷子進去後會遇到一個T字路口,巷子的名稱是東四番町通り, 在T字路右轉進去遇到的第一條巷子在左側就是仙台朝市。

仙台朝市和一般的商店街有所不同,是沒有遮雨棚的早市,雖然是早市,營業時間從8:00-18:00都可以來逛,我來的時間是7點半,已經有不少攤販已經在營業,部分店家都還在準備中,仙台朝市有60家商店,全長約500公尺左右,大概是從照片上看到後方大樓的長度。右邊的商店主要是海鮮熟食,往內延伸也有很多間商店,左邊是生鮮蔬果,是獨立的商家。

一大早來逛逛市場蠻有趣的,在傳統是最容易融入當地人生活的地方,可以買到生鮮蔬果、看看當地的新鮮魚貨、海鮮,也有熟食攤,在街道上已行人居多。

一大早就可以看到正在採買的在地人。

愛做菜的我,對生鮮蔬菜食材類的很感興趣,雖然無法帶回台灣,可以看看逛逛當地時令的蔬果、價格是一件有趣的事。

另外我也喜歡觀察市場的包裝與生鮮度,尤其是可以生食的沙拉葉菜特別便宜,這也是讓我挺羨慕的,這和在地的民情與需求有很大的關係,台灣的需求量沒有那麼高,自然價格就偏貴,無奈啊~
仙台朝市商店
おにぎり処 あみ

在朝市的尾端有一間熟食攤生意非常好,原來是一間賣飯糰的店,店家在手捏飯糰裡面加入了魚肉、五目蔬菜,飯糰的種類就多10種以上,選擇相當豐富。
仙台朝市生鮮蔬果

經常看到在朝市或超市販售的蔬菜水果都清洗的相當乾淨,沒有泥土或灰塵,而且很少有枯掉的葉菜還在蔬菜上,看起來就相當有購買慾。

夏天正逢水蜜桃的產季,如果來日本一定要買水蜜桃來吃,水果上面也會寫產地、數量、價格,其中比較少見的就是山形產的佐錦藤紅櫻桃(紅寶石),也是日本國內櫻桃產地最高的城市。

每次看到很巨大的蔬菜都會忍不住多看二眼,尤其是大白菜、蘿蔔、冬瓜等等的。

在其中一間商店看到西瓜很高貴的擺在架上,價格不便宜,認真思考還是吃哈密瓜比較實在啊!


一年四季都可以吃到的番茄在日本幾乎可見。

話說回來我還是第一次在日本買蕃茄來吃,畢竟有哈密瓜、葡萄、水蜜桃、草莓、橘子光吃這些就已經很滿足了,不過宮城縣產的番茄皮薄、青脆又甜,尤其每次到日本吃了很少蔬菜又不敢喝水的我,就經常便便困難,早上吃一盒番茄也挺不錯的。

山形產的哈密瓜一顆1000日圓,超級便宜!自從在札幌第一次吃到哈密瓜就愛了,建議可以選赤肉的哈密瓜,這次吃到青森產的哈密瓜也相當不錯,如果來仙台玩,在仙台住很多天,就可以來仙台朝市搬一顆回去飯店慢慢吃。


仙台朝市熟食海鮮攤

在市場內也有幾家賣海鮮的熟食攤,通常是可以直接站在店前面吃,也有提供立食區,吃完就可以離開。

不少遊客會在購買完後,利用店家提供的桌子吃烤牡蠣。

市場的空間已於或居多,也有賣肉品的精肉店,肉類也會放在冷藏內,所以不太聞到不好的異味或腥臭味。

如果想要找可以直接吃的熟食、生食海鮮,可以走進來逛逛,這一區就在入口一進來的右邊,往內延伸的攤販。


在仙台朝市還看到台灣的鳳梨,超級大顆折合台幣才72元,哎哎哎~也太便宜了吧!

在仙台朝市內也有幾間像雜貨店一樣的商店,有別於一般超市,食材、調味醬料都是很大包、大瓶,開餐廳在用的包裝。

不過種類的選擇很豐富,也有小瓶的可以購買。

youki 聽說是日本家庭經常使欲的雞粉,標榜無化學添加物,有點類似烹大師的顆粒,可以增加料理的鮮味。

另外罐頭也很便宜。
逛逛仙台朝市心得分享
仙台朝市並不是來到仙台非逛不可的景點,一起同行的友人就對仙台朝市無感,但是如果你是喜歡做菜、逛超市的人就會很愛可以來逛逛,對於我來說仙台朝市的商家的確少了些,能直接買走或可以馬上吃的東西也不多,如果一大早來選擇會更少,建議可以接近中午的時間再來,順便買買水果回飯店吃,相較於超市選擇更多也便宜,就提供給即將來仙台旅遊的朋友們作為參考!

東京2日、東北JR PASS 東日本鐵路周遊券(東北地區)5日行程參考
- Day1:台北松山機場至東京羽田機場(日本航空JAL往返飛機餐紀錄)>幸福的招財貓電車(三軒茶屋站)>豪德寺>住:京王presso inn 新宿(訂房資訊)
- Day2:飯店早餐>新宿購物(新宿京王百貨富澤商店、大國藥妝、)>午餐:阿夫利拉麵(新宿LUMINE1)>兌換JR PASS 東日本鐵路周遊券(新宿站)>都廳南展望台(免費觀景台)>住:京王 presso inn 新宿(訂房資訊)
- Day3:東京站(駅弁屋祭)>JR PASS 東日本鐵路周遊券(東京>仙台)>あ・ら・伊達な道の駅>鳴子溫泉>晚餐:牛舌料理(閣)>住:大都會東仙台飯店(訂房資訊)
- Day4:仙台朝市>仙台土產(白松最中餅本舖、ずんだ茶寮)、仙台商店街(鯛吉 名掛丁本店、阿部蒲鉾店炸葫蘆)、午餐:仔虎燒肉午間套餐(米澤牛、山形牛)>JR PASS 東日本鐵路周遊券(仙台>盛岡)>岩手銀行紅磚館>晚餐:白龍炸醬麵>住:Richmond Hotel(盛岡站前里士滿飯店)(訂房資訊)
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- Day6:青森魚菜中心 (古川市場)自由搭配海鮮丼>善之鳥神社>青森縣觀光物產館ASPAM>午餐:淺利(味噌咖哩牛乳拉麵)>JR PASS 東日本鐵路周遊券(新青森>福島)>福島往郡山站山往返>晚餐:圓盤餃子>住:JR東日本ホテルメッツ福島 (JR-East Hotel Mets Fukushima)(訂房資訊)
- Day7:飯店早餐>福島物產館>午餐:圓盤餃子>水蜜桃聖代>JR PASS 東日本鐵路周遊券(福島>東京)>東京站土產店(年輪家、砂糖奶油樹開心果夾心餅乾)>JR東京站往JR濱松町>JR PASS 東日本鐵路周遊券(東京單軌電車前往羽田機場第3航廈)

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店家/景點資訊
- 店家名稱:仙台朝市
- 所在地址:日本仙台市青葉区中央3-8-5
- 營業時間:日 一 二 三 四 五 六 8:00-18:00
- 店家電話:
- 評價:★★★★
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