這次想要來分享9家台北地區一個人就能吃的燒肉、燒烤餐廳,包含了首創迴轉燒肉的油花迴轉燒肉、來自日本燒肉LIKE、樂軒旗下鐵火燒肉、來自日本靜岡老店京昌園、台北鳥喜雞懷石,另外還有專人烤好的燒烤餐廳、平價燒烤,不管是中秋節,一個人想吃燒肉的時候,可以享受燒烤的樂趣,一起來看看吧!

燒肉餐廳
四時輕燒肉概念屋

回訪率 100% 的無負擔燒肉! 這裡打破了我對燒肉「油膩、重鹹、全身臭」的刻板印象。 全程 180-200°C 溫控代烤,使用健康的玄米油,搭配簡單的鹽與昆布鹽調味,吃完身體輕盈、臉不水腫。保留食材水份,第一次吃到這麼水嫩又不油膩的燒肉!每一道都像在吃高級鐵板燒。特別推薦 厚切牛舌 和 無骨牛小排,沾點 昆布鹽 或 柚子胡椒 就是簡單美味。 重點是吃完身體沒有負擔,如果你也在找一間有質感、健康又美味的燒肉店,四時輕燒肉絕對不會讓你失望。
- 店名:四時輕燒肉概念屋
- 地址:台北市松山區八德路三段12巷16弄1號1樓
- 營業時間:17:00-23:00(週一、二公休)
- 電話:0982030404
- 詳細參考:https://marukoblog.tw/yakiniku-taipei.html
米ALONE個人燒肉

這次搭乘中華航空的早班機,我特地提前一晚入住位於 桃園機場捷運 A14a 機場旅館站 的凱悅酒店,方便隔天輕鬆出發。晚餐除了能直接在飯店享用自助餐或中餐廳外,其實還有一個小秘訣——持悠遊卡可免費搭乘機捷往返 A1、桃園機場第一航廈與第二航廈,完全不用花額外車資,就能到機場內的餐廳用餐。
需要注意的是,機場餐廳的結束營業時間多集中在 19:00-21:00 左右,晚餐別拖太晚。我這次鎖定了 第二航廈地下一樓新開幕的「米ALONE個人燒肉」,價位從 249 元起,還能自由搭配米飯、沙拉吧與飲料吃到飽,既能快速解決一餐,又能享受自己烤肉的樂趣,對搭機旅客來說真的方便又療癒。
- 店名:米ALONE 個人燒肉(桃園機場店)
- 地址:桃園市大園區航站南路9號(桃園機場第二航站樓B2美食街廣場)
- 營業時間:11:30-21:30
- 電話:無提供,現場候位。
- 其他:內用用餐限制80分鐘、一人一份套餐、不收服務費
- 目前在中永和、板橋、新莊都有分店喔!
詳細參考 https://marukoblog.tw/alone-yakiniku.html
燒肉政宗
燒肉政宗位於台北市大安區忠孝東路四段巷弄內,是路易奇電力公司燒肉餐廳旗下的個人燒肉店,主打現點現切、平價一人燒肉,提供二種小菜可以免費享用,單點肉品只要140元起,搭配白飯只要150元,文青風的質感燒肉店,目前在台北、苗栗、台中、花蓮都有分店,推薦給喜歡吃燒肉的小資族。
- 店名:忠孝|燒肉政宗 YAKINIKU MASAMUNE
- 地址: 台北市大安區忠孝東路四段101巷7號
- 電話:02-27718007
- 營業時間:12:00-21:00(週一公休)
- 其他:另收10%服務費,建議線上訂位、用餐時間90分鐘
- 詳細文章:https://marukoblog.tw/roast-pork.html
油花迴轉吧!燒肉

油花迴轉吧!燒肉位於台北大安區金山南路二段,鄰近捷運東門站的永康街商圈,主打一個人也能吃的迴轉燒肉,以單盤計價,最便宜只要50元,牛五花一盤也只要66元,平均價格在50-88元之間,有肉類、海鮮、蔬菜等等,品質相當不錯,而且點白飯、蝦頭味噌湯,還可以無限吃到飽,相當適合一個人想吃燒肉的時候就可以馬上出發。
- 店名:油花 迴轉吧!燒肉!永康駅
- 地址:台北市大安區金山南路二段31巷25號
- 營業時間:12:00-14:00;18:00-21:00
- 電話:02-23587818
- 推薦:橫隔膜肉、牛五花、翼板、蝦頭味噌湯
- 粉絲團:https://www.facebook.com/marbling201109/
- 菜單:https://www.facebook.com/marbling201109/menu
- 其他:低消200元/人、可刷卡、不收服務費
- 詳細食記:https://marukoblog.tw/showings.html
燒肉Like

燒肉Like 是來自日本連鎖燒肉品牌,第一家餐廳位於台北承德路上的京站時尚廣場,主打一個人就可以吃的燒肉、可以客製化選擇肉品的部位、醬料,很適合又邊緣又挑食的客人,另外也可以單點肉品,一個人想吃燒肉的時候,馬上就可以出發。
- 店家資訊:焼肉ライク(燒肉LIKE)
- 地址:台北市大同區承德路一段1號
- 營業時間:11:00~22:00
- 其他:不收服務費,低消170元/人
- 推薦:牛五花肉套餐
- 粉絲團:https://www.facebook.com/YAKINIKULIKETAIWAN/
- 官網:http://yakiniku-like.com/
- 詳細食記:https://marukoblog.tw/2019-04-26.html
京昌園日本本格燒肉餐廳

京昌園位於國父紀念館週邊,延吉街的巷弄內,是一家來自日本靜岡60年老店的燒肉店,主打使用日本產地黑毛和牛,也有提供澳洲和牛、美國牛肉,以單點式供應,平日中午能吃到黑毛和牛商業午餐,只要290元起,很推薦小資族可以挑選平日中午來,享受一下日本黑毛和牛的美味。
-
店家資訊:京昌園日本本格燒肉餐廳
-
地址:台北市大安區延吉街131巷45號
-
營業時間:11:00-15:00;17:00-22:00
-
電話:02-87737122
- 推薦:平日午間套餐
-
菜單:單點菜單
- 詳細食記:https://marukoblog.tw/2020-10-23.html
鐵火燒肉

鉄火燒肉是知名樂軒集團旗下新品牌,位於台北車站內微風台北車站商場2樓,主打198元起燒肉套餐,日本A5和牛單片只要38元起,台北車站的客群主要以學生、年輕人居多,這樣的消費方式,真的很可以。
- 店家資訊:鉄火燒肉(微風北車店)
- 地址:台北市中正區北平西路3號2樓
- 營業時間:依商場營業時間
- 電話:02-23120550
- 其他:低消一份套餐、收10%服務費、+39元飲料喝到飽、+59元飲料副餐免費供應、用餐時間60分鐘
- 詳細食記:https://marukoblog.tw/2020-10-7.html
台北鳥喜
台北鳥喜 ( produced by Toriki とり喜 ) 位於台北中山區樂群二路,台北萬豪酒店中城廣場2樓,鄰近捷運文湖線劍南路站,熱鬧的大直商圈,是來自日本米其林指南東京一星とり喜燒鳥專門店,在台6年,深受饕客的喜愛。近期從信義區Neo19店址租約到期,進駐了大直國際酒店商場,更選用了岩生築見新品牌金璟雞為主要食材,使用高溫備長炭與蒲扇快速烤製,單點每串90元起,還有午間商業午餐、雞懷石套餐等,就可以享用高質感的燒鳥串料理。
- 店名:台北鳥喜 produced by Toriki とり喜
- 地址:台北市中山區樂群二路199號2樓(台北萬豪酒店中城廣場二樓)
- 營業時間:12:30-14:30;18:00-22:30 (午間最後點餐12:30;晚間21:00)
- 電話:02-27232288
- 座席:吧台 14位、3間4人包廂(可打通)
- 詳細食記:https://marukoblog.tw/toriki.html
八色烤肉mini

八色烤肉mini 位於台北信義區市府路的台北101購物中心B1美食街,是來自韓國八色烤肉旗下的新品牌,主打一個人也可以吃的韓國烤肉,提供了店內最俱有特色的八種風味韓式烤肉,基本的套餐可以選一種肉品、有二種小菜、生菜、湯品、白飯,可以享受到生菜包肉等多種吃法,在後疫情時代,是一個不錯的用餐選擇,一起來看看分享吧!
- 店名:八色烤肉 mini
- 地址:台北市信義區市府路45號B1(台北101購物中心B1美食街)
- 電話:無提供
- 詳細文章:串
牛角燒肉食堂

牛角日本燒肉專門店是來自日本最大連鎖的燒肉品牌,而”牛角次男坊“是牛角燒肉的平價新品牌,以平價的日式燒肉丼供應,有專人先烤好,放在白飯上,大口吃也非常有滿足感。
- 店名:牛角燒肉食堂
- 地址:台北市中山區南京西路14號B1F號
- 營業時間:11:00-21:00
- 價格:菜單
- 其他:目前已搬遷至誠品南西美食街
- 台北101店食記:https://marukoblog.tw/2016-12-101.html
信本家燒肉丼

信本家燒肉丼位於西門町站的中華路一段上,是一家以外帶自取、外送為主的日式便當,主打獨家秘製燒肉醬汁,將燒烤的牛五花、豬肉片、雞腿肉蓋在越光米飯上,搭配京都水菜、柚香蓮藕、醬煮野菇、紫蘇番茄、蘿蔔甘醋漬等清爽的配菜,很適合喜歡吃肉的朋友,能有肉肉的滿足感,醃漬的配菜比照高級日式料理店的做法,地點位於西門捷運站附近,自取可以享有9折優惠,也可以透過外送平台(foodpanda、ubereat)訂餐,與宮武讚岐烏龍麵共用廚房,僅提供外帶、外送服務。
- 店名:信本家燒肉丼
- 地址:台北市萬華區中華路一段114巷33號
- 營業時間: 週日至週四 11:00-14:30,16:30-21:00 -週五及週六 12:00-14:30,16:30-22:00
- 提供服務:外帶自取、外送平台服務
- 詳細食記:
燒烤餐廳
炭道備長炭海鮮燒烤
三井集團旗下的上引水產是濱江街市場內非常有名的活海鮮水產,有外賣水產、熟食可以吃,炭道備長炭海鮮燒烤有獨立的用餐區,只要負責點餐,會有專人燒烤,再送到座位,用餐環境相當不錯,只不過夏天會比較熱。
- 地點:台北市中山區民族東路410巷2弄18號
- 營業時間:10:30-24:00
- 電話:02-25081268
- 其他:現金結帳
- 詳細食記:https://marukoblog.tw/2017-04-30.html
cantina del gio

cantina del gio是一對義大利的父子所開設的義式餐酒館,同一條巷子有父親開的Botega del Vin以柴燒的北義料理為主,cantina del gio是兒子開的,cantina del gio是Botega del Vin的姐妹店,但是每天都會有主廚的特色料理在餐點內,是在東區商圈今年度開的餐廳,在這裡沒有用餐時間的限制時間,如果不想被時間束縛,是可以坐下來好好和朋友聊天,悠閒的喝一杯小酒的地方。
- 店家資訊:cantina del gio
- 地址:台北市大安區忠孝東路四段170巷18弄5號
- 營業時間:17:30-23:00
- 電話:02-27522376
- 詳細食記:https://marukoblog.tw/2018-08-22.html
燒烤
焦糖楓

焦糖楓是一家獨具特色的串燒烤肉店,是位於捷運古亭站週邊美食,假日至少要等50組以上,每串15元起,現點現烤,有別於一般的烤肉攤會先炸過再烤,這家是比照日式居酒屋的做法,直接在紅外線烤爐烤至焦香,串燒還會撒上獨特的漢方烤肉粉,是小時候吃過的美味,第一次在永吉路吃到,就讓我無比喜歡,目前除了信義店、古亭店、師大店、林口店等9家以上的分店。
- 店名:焦糖楓串燒 漢方無烟撒粉
- 地址:台北市中正區同安街38號
- 營業時間:週一至週四 16:30 – 00:30;週五至週日 15:30 – 00:30
- 電話:0966-782-518
- 官網:https://jiaotangfeng.com/
- 其他:可線上點餐、提供外送服務
- 詳細食記:https://marukoblog.tw/bbq.html

柒串燒屋
路邊烤肉

路邊烤肉wildbbq是一家來自宜蘭的烤肉店,在大安站附近的巷子裡,店內有座位環境還不錯,烤肉串的價格路邊攤差不多從25-50元起也有單點的私房料理、可以約三五好友一起來吃烤肉,又不用自己烤,真的是一個很適合打哈聊天的地方。
- 店家資訊:路邊烤肉wildbbq大安
- 地址:台北市大安區信義路四段30巷8弄13之1號
- 營業時間:17:00-0:00
- 電話: 02-27010335
- 分店:大安、中山、饒河、民權、新店、樹林
- 詳細食記:https://marukoblog.tw/2019-10-26.html
坦都理BBQ烤肉捲餅

坦都理位於公館,台大學區的汀州路上,是學生喜愛的美食,主打巴基斯坦、印度料理的烤餅,而且餡料實在分量又大,每天的烤餅種類不同,不可錯過BBQ烤肉,非常搶手,只有假日才買的到,經常一推出,很快就會賣完,很推薦大家有經過一定刻意來買一下。
- 店名:坦都理
- 地址:台北市中正區汀州路三段57號
- 營業時間:11:30-20:00(假日12:00-20:00) 週一公休
- 詳細文章:https://marukoblog.tw/tandoori.html
- 【淡路島住宿推薦】梅丸旅館評價|露天風呂客房看鳴門大橋,一泊二食鯛魚料理必住 - 2026-06-15
- 【東北自由行】東京出發5天4夜玩遍仙台、盛岡、青森、福島|JR PASS行程規劃攻略 - 2026-06-14
- 福岡自由行5天4夜攻略|JR PASS觀光列車+花火大會+天神景點總整理 - 2026-06-10
延伸閱讀
- 【早餐食譜】有吐司就能做!神還原韓國 Isaac 吐司、厚切蔬菜蛋餅,10分鐘快速上桌
- 【法式吐司做法】吐司吃不完別丟!5分鐘做出外酥內嫩法式吐司
- 【奶酥醬做法】4種材料完成香濃奶酥吐司,冷藏保存超方便
- 【蛋沙拉吐司做法】日本早餐店同款日式蛋沙拉,10分鐘完成早餐
- 【淡路島住宿推薦】梅丸旅館評價|露天風呂客房看鳴門大橋,一泊二食鯛魚料理必住
- 【東北自由行】東京出發5天4夜玩遍仙台、盛岡、青森、福島|JR PASS行程規劃攻略