前幾天在市場買了一包栗子地瓜,立刻讓我想到這道經典日式甜點——大學芋(拔絲地瓜)。大學芋是一種日式拔絲地瓜食譜,做法是將地瓜炸至金黃,再裹上香甜的醬油糖蜜糖漿,外酥內鬆、甜而不膩。這次分享的是免油炸氣炸鍋版大學芋食譜,只要掌握兩個小訣竅,就能做出糖衣酥脆、地瓜鬆軟的完美口感。這款甜點在日本超市常見,是源自大正時期的平民甜點,也因此得名「大學芋」,寓意便宜又能吃飽的學生點心~
💡 看更多:[氣炸鍋料理懶人包] 30道食譜總整理

食材準備及做法 (1-2人份)
- 栗子地瓜 2個
- 氣炸沾粉:日清菜籽油1小匙、片栗粉2小匙
- 沾醬:白糖1大匙、味醂1大匙、日式醬油1/4小匙
做法
- 將栗子地瓜外皮清洗乾淨擦乾切片約0.5cm寬厚度。
- 將切片的栗子地瓜泡水5分鐘。
- 將步驟2取出後用紙巾擦乾。
- 把栗子地瓜放入保鮮盒中,加入1小匙菜籽油,蓋上蓋子搖晃均勻。
- 開蓋加入2小匙片栗粉,蓋上蓋子繼續上下左右搖晃均勻。
- 放入氣炸鍋180度氣炸12分鐘。
- 將沾醬煮1-3分鐘,放入氣炸後的栗子地瓜,攪拌均勻,撒上熟黑芝麻即完成。

栗子地瓜是日本改良的品種,在台灣種植,口感鬆軟、纖維較細,果肉有彈性。
用保鮮盒可以迅速把食材混合均勻。
這樣的做法也不用沾手。
切片後的栗子地瓜更容易熟透,只要放入氣炸鍋180度氣炸12分鐘。
在湯鍋放入沾醬,用小火慢煮。

從大氣泡煮到小氣泡,就可以把氣炸後的栗子地瓜放入。

滑動一下鍋子,有一點濃稠狀就可以了。
熄火後再攪拌,就可以保持地瓜表層的酥脆感。
之前在三之輪買過一次大學芋,就很懷念。
比起拔絲地瓜,帶有一點鹹甜的大學芋不只可以當甜點,也可以當作小菜,我個人蠻喜歡的,很推薦大家可以試試看。
🔥 能幫助你快速上菜的食譜書 ⬇️ ⬇️

5月7日起,可在各大書城及線上書城選購
-
- 城邦讀書花園➡ https://reurl.cc/p11m1b
-
- MOMO ➡ https://reurl.cc/WrrE1y
丸子的左撇子廚房 聯繫我:[email protected]
Latest posts by maruko (see all)
- 九州自由行攻略|第一次玩九州必看!福岡、熊本、長崎、大分行程、美食、交通完整整理 - 2026-06-26
- 福岡景點推薦|第一次去福岡必訪景點、一日遊行程、近郊玩法完整整理 - 2026-06-26
- 日本自由行完整攻略|日本旅遊新手必看行程、地區整理與美食延伸指南 - 2026-06-26
延伸閱讀
- 九州自由行攻略|第一次玩九州必看!福岡、熊本、長崎、大分行程、美食、交通完整整理
- 【福岡市區賞櫻】櫛田神社・東長寺・冷泉公園一日散步路線|市區就能拍到滿滿櫻花!
- 福岡景點推薦|第一次去福岡必訪景點、一日遊行程、近郊玩法完整整理
- 福岡自由行攻略|第一次去九州必看行程、交通、美食與住宿完整整理
- 日本自由行完整攻略|日本旅遊新手必看行程、地區整理與美食延伸指南
- 星悅航空 StarFlyer 北九州搭乘評價|2026復航!票價、行李、飛機餐、座位、航班完整開箱
GA瀏覽人氣:688
