天氣一熱,宵夜就特別想來點清爽的夜市小吃。這次來跟大家分享這道超人氣的台灣夜市必吃——清涼鹽水雞食譜!我們利用簡單的「蒸煮方式」來鎖住肉汁,不管是軟嫩的雞腿肉還是低脂的雞胸肉,只要搭配不藏私的鹽水雞簡單醬汁比例,在家就能輕鬆神還原!再拌入幾款喜歡的爽脆蔬菜,大約10分鐘就能快速搞定,絕對是夏日必備的低脂涼拌菜與無負擔宵夜首選,一起來看看超簡單的鹽水雞做法吧!


雞胸肉蒸煮時間為15分鐘,蔬菜烹煮時間為10分鐘,通常我會在烹煮10分鐘後再放入蔬菜,將二者皆放在蒸盤上,可以一起烹煮,節省時間。使用美膳雅蒸鮮鍋

將煮熟的蔬菜、雞肉浸泡在冰水中,冰鎮後可以增加蔬菜的鮮脆。
鹽水雞醬汁
- 雞湯或水 30cc
- 青蔥1根
- 蒜泥2顆
- 辣椒半根
- 胡椒粉、鹽巴、五香粉適量
- 香油
說明:鹽水雞的醬汁可以隨著食材的多寡再調整。蒜泥可以讓食材快速入味喔!

做法:將醬汁攪拌均勻與食材混合均勻即完成。
放在保鮮盒中,就可以上桌享用。鹽水雞非常適合夏天,蔬菜可以隨意更換,醬汁的比例可以隨喜好調整。
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