夏天天氣熱，想吃一道麻辣開胃的口水雞，但一想到要站在瓦斯爐前熬花椒油、還要起油鍋炸雞肉，就讓人提不起勁。市售的口水雞醬料不是太辣，就是成分太複雜。
這次丸子要分享的快速版涼拌口水雞做法，直接選用「舒肥雞胸肉」搭配現代懶人必備的「桃屋麻辣香油」，免開火、不油炸，10分鐘就能輕鬆上桌！這道菜不僅低脂清爽，更是夏天必學的消暑涼菜。更多：【雞肉料理食譜大全】40+種家常雞肉料理做法懶人包｜炸雞、雞胸肉、咖哩、韓式一次整理
食材準備及做法
- 舒肥雞胸肉1片 (做法：電子鍋食譜)
- 小黃瓜一條
- 青蔥1根
- 花生粒或杏仁角1小匙
- 醬汁：桃屋麻辣香油1大匙(家裡有的辣油)、醬油2小匙、烏醋2小匙、白糖1小匙、磨碎芝麻粒1大匙
做法
- 把小黃瓜刨絲
- 青蔥切末
- 舒肥雞胸肉切片
- 把醬汁攪拌均勻備用。
- 在盤子放入小黃瓜絲、舒肥雞胸肉片再淋上醬汁，撒上杏仁角及青蔥即完成。
桃屋麻辣香油是適合做麻婆豆腐，也可以當作餃子沾醬，成分包含了花椒味道特別香。
這罐桃屋麻辣香油是在進口超市買的，在蝦皮也可以找找，價格約140-160之間。
另外把芝麻磨碎成細粉。
最後把所有的醬料加入一半的青蔥攪拌均勻。
攪拌後的醬汁帶有一點微辣，特別香。
刨絲器是在宜得利家居買的，有四種刀片，也是非常好用的工具。
接著就可以把小黃瓜絲先鋪在底部。
事先做好的舒肥雞胸肉切成片。
切片後盛盤時，要把一片一片分開放一些，這樣淋上去的醬就會均勻沾在每一片雞肉上。
做到這裡口水根本就要流下來了啊！麻辣香油裡面不只有花椒，還有炸過的香蒜片、黑芝麻，是我近期最喜歡的一瓶。
最後再撒上青蔥、杏仁碎粒就完成了。
這樣的做法不會用到太多花椒油，還可以吃到雞肉的原味，搭配小黃瓜絲一起吃，特別清爽，夏天這一道涼菜一定要學起來，希望您們也會喜歡。
萬用醬料推薦：桃屋麻辣香油的多種吃法
這罐桃屋麻辣香油我通常在進口超市購買，網路上像是蝦皮也很容易找到，價格大約在 140-160 元之間。它最大的價值在於「直接取代繁複的花椒油熬煮步驟」。裡面除了花椒的麻與香之外，還吃得到炸過的香蒜片與黑芝麻，是我近期廚房的常備款。
除了做這道口水雞，它還非常適合以下用途：
- 麻婆豆腐的最後提味：起鍋前淋一圈，香氣立刻升級。
- 水餃與沾醬靈魂：搭配水餃、拌麵都非常開胃。
- 日式涼拌豆腐：夏天切一塊板豆腐，淋上去就是一道清爽小菜。
📌 重點： 「少了這罐，就做不出口水雞的靈魂香麻感」，建議冰箱一定要囤一瓶。
小黃瓜刨絲器推薦｜涼拌料理必備工具
做夏日涼拌菜，最花時間的就是切絲。這款在宜得利家居購買的刨絲器附有四種刀片，不僅能快速把小黃瓜刨出粗細均勻的絲，用來處理紅蘿蔔、馬鈴薯也非常順手，是想快速上菜的自媒體創作者與主婦必備的廚房省時利器。
💡 【口水雞常見問題 FAQ】解決你的廚房痛點
這裡整理了大家在做舒肥口水雞時最常遇到的問題，看完再動手做，保證不踩雷！
Q1：沒有舒肥機，要怎麼做出軟嫩的雞胸肉？
建議作法： 沒舒肥機完全不用擔心！你可以參考丸子之前分享過的**「電子鍋舒肥法」**。
將雞胸肉與少許鹽、米酒放入耐熱密封袋。
電子鍋倒入熱水（約 70°C），放入雞肉袋，切換至「保溫模式」上蓋浸泡 40-50 分鐘。
如果家裡連電子鍋都沒有，可以直接用「燜煮法」：水滾後下雞胸肉，立刻關火蓋鍋蓋，用餘溫燜 15 分鐘，一樣能鎖住肉汁不乾柴！
Q2：做好的口水雞可以冰冰箱保存嗎？可以放幾天？
建議作法： 雞肉與醬汁一定要分開存放！
切片雞肉＋小黃瓜絲： 建議現做現吃，因為小黃瓜遇到醬汁或鹽分會出水，影響口感。如果一定要冷藏，小黃瓜與雞肉用保鮮盒密封，可冷藏保存 1-2 天。
口水雞黃金醬汁： 調好後放在玻璃罐密封，冷藏可以保存 3-5 天。
丸子小提醒：從冰箱拿出來的舒肥雞肉不需要加熱，直接淋上醬汁當涼菜吃，口感最棒！
Q3：買不到桃屋麻辣香油，可以用什麼代替？
建議作法： 萬一手邊剛好沒有這瓶靈魂香油，你可以用以下配方自行調配替代花椒油：
萬用替代比例： 市售紅辣油 1 大匙 ＋ 花椒粉（或花椒油）1/2 小匙 ＋ 蒜末 1 小匙。
雖然香氣層次會少了一點桃屋特有的炸蒜片和黑芝麻風味，但基本的花椒香麻與辣度還是能出來，一樣很開胃！
Q4：雞胸肉切開有一點粉紅色，是沒熟嗎？還可以吃嗎？
建議作法： 用舒肥法（低溫烹調）做的雞胸肉，有時候切開會呈現淡粉紅色，這叫做「肌紅蛋白」，只要你確保烹調的時間與溫度足夠（通常 60°C-65°C 烹調 1 小時以上），它就已經是熟的，可以安心食用。
如果不放心的補救風險做法： 萬一你真的很介意或咬下去覺得口感不對，千萬不要直接整盤拿去微波（雞肉會瞬間變超硬變柴）。建議把雞肉片夾出來，用剛剛熱好的醬汁稍微浸泡燙一下，或者用平底鍋微微乾煎 30 秒即可。
🔥 能幫助你快速上菜的食譜書 ⬇️ ⬇️
5月7日起，可在各大書城及線上書城選購
-
- 城邦讀書花園➡ https://reurl.cc/p11m1b
-
- MOMO ➡ https://reurl.cc/WrrE1y
丸子的左撇子廚房 聯繫我：[email protected]
📖著作：
🍳10分鐘上菜一回家就開飯！千萬粉絲都說讚的零失敗快速料理+甜點，超人氣秒殺食譜100+
🥪有吐司就能做：超人氣食譜全收錄！輕鬆做出餡料、抹醬層層堆疊美味，網路詢問度最高的甜鹹吐司與三明治100+
📸 粉絲團：
https://www.facebook.com/marukosfood/
https://www.facebook.com/Maruko088/
📍部落格：https://marukoblog.tw/
- 【雞肉料理食譜大全】40+種家常雞肉料理做法懶人包｜炸雞、雞胸肉、咖哩、韓式一次整理 - 2026-07-06
- 【咖啡特調食譜懶人包】在家就能做的冰咖啡、拿鐵與創意咖啡一次收藏 - 2026-07-06
- 【西西里檸檬氣泡咖啡食譜】在家做出咖啡館人氣冰飲｜酸甜氣泡感超消暑 - 2026-07-06
延伸閱讀
- 9 道雞胸肉料理懶人包｜健身族、上班族必收的低卡高蛋白食譜
- 【環遊世界的雞胸肉料理】10道異國風食譜懶人包，健身族減脂餐首選
- 一週便當菜提案｜15道雞腿肉異國風味便當食譜，備餐也能很療癒
- 雞腿排食譜「日式雞腿排」沾上蛋液半煎炸香嫩又多汁
- 山茼蒿食譜「涼拌雞肉沙拉」不只能煮湯，日式生菜沙拉這樣做清爽又開胃！
- 【麻油雞食譜】立冬進補必學！3步驟煮出香濃不苦的麻油料理
