這次想要來跟大家分享和風冷麵的做法,在日本吃冷麵經常可以在醬汁中吃到酸甜的味道,而味道就來自於柑橘醋、桔醋,是日本人經常使用的醬汁做法,這樣的做法也可以運用在家常料理、冷麵,一起來看看做法吧!

食材準備及做法

食材準備(1人份)
- 小豆島手延素麵1把 (可使用烏龍麵)
- 海帶芽5g
- 小黃瓜1根
- 洋蔥1/4個
- 牛番茄1個
- 舒肥雞胸肉1份(約80g) (做法參考:食譜)
- 醬汁:鰹魚醬油20cc、開水200cc、桔醋20cc、味醂30cc
做法
- 把洋蔥刨絲或切成絲泡在冰水中30分鐘。
- 把海帶芽泡在冷水中5分鐘。
- 把小黃瓜洗乾淨切成片狀。
- 接著把牛番茄切塊。
- 把浸泡的洋蔥、海帶芽瀝乾,加入小黃瓜片,倒入醬汁浸泡15分鐘以上。
- 準備一鍋滾水,滾後丟入延素麵煮3分鐘,取出後瀝乾沖冷水,再泡入冰水中冰鎮,瀝乾備用。
- 把步驟6放入湯碗中,放入浸泡的洋蔥、海帶芽、小黃瓜,再放入番茄,倒入醬汁,最後再放雞胸肉片,即完成。
製作時間
- 30分鐘
這樣的做法很類似韓式涼拌海帶芽,只不過醬汁不同,味道也比較清爽,可以直接當冷湯。

另外麵條經過煮、沖、冷水冰鎮後,麵條會更有彈性。

最後只要放入配料就可以了。
淋上湯汁就可以上桌囉!
這樣的冷吃法,使用了冷開水,不用再經過煮的步驟,是不是簡單又快速。以往我都是使用鰹魚醬油加入開水,味醂可以省略,重點是桔醋可以讓整個風味更清爽,這樣的做法湯汁是可以喝的喔!如果想要做純沾麵醬,可以減少開水的使用量,下次就這樣試試看吧!桔醋醬在進口超市、好市多都能找到類似的日式柑橘醋,夏天吃冷麵肯定涼爽,而且這樣的做法熱量很低,雞胸肉的最法可以參考前次食譜!
Latest posts by maruko (see all)
- 沖繩購物推薦|國際通、Outlet、超市、藥妝、伴手禮一次整理 - 2026-07-04
- 沖繩交通攻略|租車、不開車、單軌電車、巴士完整整理(2026持續更新) - 2026-07-04
- 沖繩住宿推薦|那霸、國際通、北谷、美國村飯店住宿攻略(持續更新) - 2026-07-04
延伸閱讀
- 【甜點食譜】中式甜甜圈|外酥內Q的古早味甜點,糯米粉香氣滿滿超簡單做法!
- 聖誕限定!免烤箱「巧克力拐杖吉拿棒」:用金莎巧克力變出高級感
- 巧克力奶油乳酪抹醬食譜|5分鐘完成!用即溶巧克力粉做出超濃郁甜抹醬,配貝果吐司都好搭
- 食譜「巧克力布朗尼」無澱粉、無油、無糖低糖點心,鬆餅機做法分享!
- 【食譜】生巧克力做法|簡單零失敗低糖法式甜點,一學就會的幸福小點心
- 小烤箱食譜「巧克力糖霜起酥派」用餅乾模型做萬聖節造型點心
GA瀏覽人氣:1,312