這次想要來跟大家分享日本7-11便利商店最受歡迎的伴手禮就是自有品牌濃厚蘭姆葡萄奶油夾心餅乾、砂糖樹夾心餅乾、還有近期推出的抹茶蘭姆葡萄奶油夾心餅乾。被譽為媲美北海道六花亭的濃厚蘭姆葡萄奶油夾心餅乾真的蠻好吃的，吃過就知道，如果暫時沒有辦法去北海道，可以先在便利商店買來解解饞，而且還有超受歡迎的砂糖樹奶油夾心餅乾也是送同事、閨蜜最好的伴手禮。
7-ELEVEN 店家資訊
- 日本7-ELEVEN
- 官網：https://www.sej.co.jp/
🔍 關西旅遊怎麼玩？
❤️ 美食餐廳 大阪 京都 奈良 宇治 👉 找餐廳
❤️ 熱門景點 🍁 賞楓 🌸 賞櫻 大阪 京都(含京都近郊) 奈良 宇治 👉 行程推薦
❤️ 飯店住哪裡？ 大阪 👉 (查房價) 京都 👉 (查房價)
❤️ 購物 大阪 京都 伴手禮 超市
🔍 關西旅遊懶人包
日本必逛百元商店 烘焙料理用食材通通有(含 DAISO、Seria、Cando)一次推薦！
🔍 日本環球影城攻略❤️奇諾比奧咖啡店 環球影城超級任天堂世界園區，最夯的蘑菇主題餐廳！ (門票怎麼買？)
(購物)20個關西伴手禮、精品購物、生活雜貨、百元商店購物推薦！
(京都交通)HARUKA 關西空港往返京都，直達車最省時方便的交通方式！(台灣買)
(賞楓)大阪、京都、奈良五天四夜賞楓行程推薦
日本京都｜Ookini清水寺店｜和服租借體驗｜攝影專業／髮型免費｜店員親切、飾品漂亮、不加錢
新京極商店街 百年商店街藥妝、百元商店、LOFT，逛街購物一次買齊！
伊根灣遊覽船 賞景觀光船 前往海的京都，伊根舟屋、天橋立、美山町一日遊！ (這裡買)
(賞櫻) 八個京都賞櫻景點｜第一次到京都旅遊賞櫻景點推薦
讀者優惠 (kkday X Maruko與美食有個約會)
- 訂購連結：Maruko與美食有個約會
MIMARU OSAKA SHINSAIBASHI EAST 大阪
這次住在心齋橋附近的公寓式酒店 (MIMARU OSAKA SHINSAIBASHI EAST) 美滿如家，是一家連鎖的飯店，客房內有廚房，空間大適合四個人以上入住，一樓還有免費的清酒與零食每天可以一次取用。(訂房資訊：Booking)
大阪難波日和飯店(Hiyori Hotel Osaka Namba Station)
大阪難波日和飯店(Hiyori Hotel Osaka Namba Station)｜大阪市浪速区難波中3-1-2
在大阪難波日和飯店住了三個晚上，從南海電鐵難波站走過來只需要2分鐘，早餐可以選日式、西式自家製麵包或中午吃義大利麵，房間內有電棒髮捲器、足部按摩機與頂級POLA盥洗用品，很推薦喜愛逛街的女生可以來住在這一家。(訂房資訊)
WING國際精選飯店 – 大阪梅田 (Hotel Wing International Select Osaka Umeda)
WING國際精選飯店 – 大阪梅田 (Hotel Wing International Select Osaka Umeda)，當時還沒開幕就訂到很便宜的客房，後來想要含早餐的就更換了房型，住了二晚雙人房折合台幣每晚約2,664元含早餐，以梅田地區除了交通、逛街方便以外，也非常划算。WING國際精選飯店 – 大阪梅田｜大阪府大阪市北區神山町 8-4 (訂房資訊)
在官網的商品區就可以看到自有品牌的零食餅乾，特色是左上角會有7-11的標誌。
每次一到日本，就先去7-11掃一波，上排砂糖樹奶油夾心餅乾超級好吃，推薦。
蘭姆葡萄餅乾也是必買。
7-eleven 自有品牌常溫加工品
滿滿蔬菜低卡沖泡湯塊
天氣冷了，有時候晚上就想喝點熱熱的湯，有時候在餐廳如果沒有吃定食，可能就喝不到湯，就會在便利商店買沖泡湯或濃湯回飯店喝，在7-eleven自有品牌也有一系列的沖泡湯塊，選擇蠻多的，而且價格折合台幣20元起啊～ 常溫加工品不只有沖泡湯塊，還有自有品牌的泡麵，最有名的就是7-11與日清泡麵合作的蒙古辣味噌泡麵、一風堂泡麵系列。
這款沖泡湯塊也有杯裝的，直接放在馬克杯裡面就可以沖泡，種類選擇相當多，也有泡飯。
另外也有減鹽系列的味噌湯。
而且放在行李箱不佔空間以外，也不占重量，值得注意的是豚汁或牛肉口味建議在飯店喝，沖泡開裡面真的會有肉片啊～
沖泡湯塊的熱量在50卡以內，不只價格便宜，熱量也很少，半夜想吃宵夜又怕胖，就可以來一杯熱湯。
沖泡湯裡面是乾燥的蔬菜，這款有六種蔬菜的味噌湯，只要加160ml的熱水，沖泡1分鐘就可以喝了。
是不是超級方便啊～
沖泡湯可以多買一點，每次換一種口味，如果怕太鹹，沖泡好後可以再調整加熱水。
裡面真的有滿滿的蔬菜啊～ 菠菜、小松菜、胡蘿蔔、高麗菜、牛蒡、大蔥等。而且還有脆脆的口感喔！喝一杯就有一點小小的墊肚子感，蠻可以的啊～ 想要更豐富一點也可以多家一顆雞蛋打成蛋花湯，天氣冷的時候有一碗熱湯真好。
7-eleven 自有品牌菓子類
上圖：取自官網
在 7-eleven 便利商店內有很多自有品牌的零食餅乾，相較於calbee、湖池屋品牌，價格更經濟實惠。
另外也有小包裝的，攜帶方便，搭車的時候肚子餓就能馬上打開來吃。
進口帶皮馬鈴薯餅乾
小包裝的炸馬鈴薯餅乾，內容物也是很實在。
這款是帶皮的進口馬鈴薯，油炸後只有鹽巴簡單調味，吃起來有空氣感，酥酥香香的。
焦糖布丁砂糖樹奶油夾心餅乾
焦糖布丁口味是9月3日推出的新品(期間限定)，跑了好幾家才買到。
中間的夾心是布丁奶油醬，外層是香脆的砂糖起酥餅乾，聽說甜度蠻高的，但是一定要買來吃吃看啊～
之前買過草莓口味蠻好吃的，這次推出的包裝也超級欠買啊～
- 268円（税込289.44円）
- 販売地域：北海道、東北、関東、東海、近畿
這次託朋友的福，跑了好幾家才買到這款餅乾。
橘色的包裝袋，真的很難不發現他得存在啊～ 上面有焦糖布丁的圖案，馬上就知道新推出的是什麼口味。
包裝袋內有三小包裝，最適合拿來送朋友會閨蜜。
我認真說吃過原味、草莓、巧克力、開心果後，在便利商店內砂糖樹奶油夾心餅中，焦糖布丁真的好吃，一打開就能聞到布丁的香味，夾餡是布丁醬，非常香濃，搭上酥脆的糖霜千層餅乾，很有幸福感，一次大概吃一片差不多，吃二片會覺得太甜，適合慢慢品嚐的小點心。
濃草莓巧克力砂糖樹奶油夾心餅乾
2024.04 新上市 濃草莓巧克力砂糖奶油樹夾心餅乾是由 sugar butter tree 共同推出的新品，由日本7-11自有品牌發行。
使用 GINZA TOKYO 銀のぶどう 奶油與砂糖一起烘烤，讓餅乾呈現酥脆的口感。
保存期限約3個月。
包裝內包含了3小包。
一打開就聞到濃濃的草莓香。
之前買過原味的也蠻好吃的，尤其是千層酥餅乾特別香，這次的夾餡是濃厚草莓巧克力加了40%的草莓醬，草莓的風味的更濃厚。
濃厚草莓巧克力是2024年春天推出的新口味，下次走進日本小七，記得多帶幾包回來啊～
酒香葡萄夾心餅乾
蘭姆葡萄奶油夾心餅乾不定期會推出特色的口味，保存期限約25天左右。
拆開袋裝真的很香，尤其是濃厚的蘭姆葡萄餅乾更好吃。
之前看到濃厚蘭姆葡萄奶油夾心餅乾忍不住就買了。
認真說蘭姆葡萄夾餡的味道還不錯，餅乾是比較硬脆，風味不差，整體來說六花亭還是厲害一些，不過六花亭很難買啊！一定要到北海道才買得到，偶爾在百貨公司北海道展也有機會買到拉～
在北海道六花亭可以買到的種類更多、更齊全，是前往北海道必買的伴手禮。
之前在福岡、京都的北海道展都有買過六花亭，出發前往日本前可以在六花亭的官網搜尋有沒有開催情報。
砂糖樹奶油夾心餅乾
這次看到砂糖樹奶油夾心餅乾、巧克力夾心餅乾也忍不住買了。
砂糖數奶油夾心餅乾也是很熱賣的點心，
一個袋裝裡面有三片。
外層是酥脆的千層派上面沾上了白糖再烤，內餡是奶油醬、巧克力醬二種。
我個人更喜歡原味多一些，巧克力是苦甜的巧克力，甜度不會太高，既然來了都買都買。
抹茶蘭姆葡萄奶油夾心餅乾
抹茶蘭姆葡萄奶油夾心餅乾是近期推出的新品，使用宇治抹茶產抹茶製作餅乾、奶油夾餡。
3月21日在便利商店購入，保存期限約25天左右。
抹茶蘭姆葡萄奶油夾心餅一袋也是三片。
一拆開就聞到苦甜的抹茶香。
不知道是不是台灣的天氣太熱，餅乾有些許的出油，上面買的濃厚蘭姆葡萄奶油夾心12月份吃的時候就沒有這種狀況。
認真說真的很抹，抹茶味很重，尤其是餅乾的苦味更高一些，抹茶夾餡也很濃厚，甜度不會太高，是很微妙的組合。
以上就是這次購買的幾款日本7-11熱賣的人氣點心，很適合帶回來台灣，送朋友或自己吃都是很不錯的選擇。
Maruko與美食有個約會 聯繫我：[email protected]
更多日本便利商店延伸閱讀
📖著作：
🍳10分鐘上菜一回家就開飯！千萬粉絲都說讚的零失敗快速料理+甜點，超人氣秒殺食譜100+
🥪有吐司就能做：超人氣食譜全收錄！輕鬆做出餡料、抹醬層層堆疊美味，網路詢問度最高的甜鹹吐司與三明治100+
📸 粉絲團：
https://www.facebook.com/marukosfood/
https://www.facebook.com/Maruko088/
📍部落格：https://marukoblog.tw/
- 日本水蜜桃推薦｜產季、品種、價格、哪裡買一次看！白鳳、川中島、清水白桃完整比較（2026） - 2026-07-17
- 海鮮食譜懶人包｜60+ 道海鮮料理一次收藏，蝦子、鮭魚、牡蠣、蛤蜊、螃蟹到小卷都能輕鬆上桌 - 2026-07-16
- 日本便利商店推薦｜7-11、LAWSON、FamilyMart 哪家最好逛？特色、必買商品一次整理（2026） - 2026-07-16
延伸閱讀
- 【懶人義大利麵】洗一個鍋子就好！免爆香「一鍋到底海鮮義大利湯麵」，超簡單零失敗做法
- 【食譜】奶油茄汁蝦仁蓋飯 多一個步驟，讓醬汁更鮮甜的做法！
- 【食譜】白酒蛤蜊義大利麵 不用高湯的清炒海鮮義大利麵做法
- 【居酒屋料理在家做】氣炸鍋西京燒食譜｜二樣食材快速完成日式美味
- 【食譜】番茄鯖魚義大利麵 運用魚罐頭簡單做和風義大利麵
- 【食譜】金槍魚泡菜鍋 韓式經典湯品，用鮪魚罐頭簡單就容易做！
