這次想要來跟大家分享超簡單的海鮮義大利湯麵做法!只需要把義大利麵條、海鮮食材和提味的油漬番茄通通丟進湯鍋裡,免爆香、零油煙,只要簡單加熱燉煮,一鍋到底輕鬆搞定。只要把握訣竅,10分鐘上菜絕對沒問題,一回家就能迅速開飯!天氣微涼或是下班後想要喝點暖胃的熱湯,這道快速懶人食譜絕對是首選,一起來看看做法吧!💡 看更多:食譜懶人包【10種義大利麵食譜】


海鮮義大利湯麵食譜及做法 (1人份)
- 直麵條 80g
- 白蝦4隻、小卷30g
- 洋蔥1/4個
- 蒜頭 2-3顆
- 九層塔4片
- 調味料:海鹽、黑胡椒適量、義大利綜合香料 1/4小匙
- 油漬番茄 70g (做法請參考前次食譜)
- 開水 400cc
做法
- 將洋蔥切丁、蒜頭切末、直麵條折半備用。
- 將 InPure 蒸舒壺加入400cc淨水,啟動加熱主體底座,選擇煮麵模式,等待100度C後,放入步驟1及油漬番茄。
- 繼續煮4-5分鐘後,放入海鮮、調味料,等待烹煮結束放入九層塔攪拌均勻,盛盤即完成。

煮麵模式會在加熱至100度C後,繼續煮10分鐘。這個時間與煮義大利麵的時間差不多,在水沸騰時,把海鮮以外的材料放進去,麵條也會吸收其他食材的風味。

透明的玻璃壺身可以掌握烹煮的進度,除了煮麵以外,也能煮火鍋。

把麵條稍微翻動一下,麵條軟化就會泡在水中。

煮麵模式在加熱至100度C時,會繼續烹煮10分鐘,我的做法會在溫度快達100度C時,把材料放進去,食材就能控制在10分鐘內都泡在熱水中。

面板在沸騰前,會顯示溫度,以600W的功率加熱至90度C後,跳轉至300W繼續加熱10分鐘。繼續加熱時,面板會顯示時間,再依照剩餘的時間,決定加熱剩下食材的時間,約在剩餘4分鐘,可以先調味再加入海鮮。

最後加入九層塔,攪拌均勻就可以關閉電源。

義大利湯麵是可以喝到熱熱湯的做法,有別於一般的義大利麵醬汁,更清爽,而且熱熱的吃,才舒服。

盛盤後,可以把湯也倒進去盤子中,壺口設計讓湯汁不會溢出,也更方便操作。

熱熱的海鮮義大利湯麵就完成囉!

充滿油漬番茄香氣的海鮮義大利湯麵,即使省去爆香的過程,也能利用煮的方式完成。而且麵條的熟度剛剛好。不能開火也能煮一盤香噴噴的義大利麵。
💡 海鮮義大利湯麵 常見問與答 (Q&A)
Q1:如果家裡沒有這款「蒸舒壺」或快煮鍋,用一般的瓦斯爐湯鍋可以做嗎?
A: 當然可以!用一般湯鍋煮沸 400cc 的水後,放入折半的義大利麵和油漬番茄等食材。維持中小火煮約 6-7 分鐘(依麵條包裝上的建議時間,提前約 3-4 分鐘),再加入海鮮和調味料煮熟,最後拌入九層塔就完成了。一鍋到底、免爆香的原則完全不變喔!
Q2:為什麼海鮮要等到最後剩 4 分鐘時才放進去煮呢?
A: 這是維持口感的關鍵!白蝦和小卷非常容易熟,如果一開始就和麵條一起下鍋煮 10 分鐘,海鮮會縮水變硬、口感老化。在起鍋前才加入,不僅能保持海鮮的Q彈鮮嫩,鮮甜味也能完美融入湯頭中。
Q3:這道食譜完全沒有「爆香」步驟,湯頭味道會不會不夠?
A: 這道料理的秘密武器就是「油漬番茄」!油漬番茄本身已經濃縮了番茄的酸甜風味與香料油脂,在熱水中燉煮時會自然釋放香氣,完美取代了傳統用油煸炒蒜末的步驟。讓湯頭喝起來清爽不油膩,卻依然香氣十足!
Q4:義大利麵條有規定要用哪一種嗎?一定要折半嗎?
A: 建議使用一般粗細的「直麵條(Spaghetti)」,烹煮時間大約落在 8-10 分鐘,剛好契合這道湯麵的節奏。因為一鍋到底的水量較少(400cc),下鍋前將麵條「折半」,能讓麵條完全浸泡在湯汁中,受熱更均勻,也更容易吸附海鮮與番茄的精華。
Q5:如果買不到九層塔,可以用什麼代替?
A: 可以用新鮮的「羅勒葉」代替,香氣最搭!如果手邊都沒有新鮮香草,稍微增加一點「義大利綜合香料」的份量,或是起鍋前撒一點黑胡椒粒和起司粉,也能帶出不同的層次風味喔。
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