【氣炸鍋食譜】免顧火懶人早餐!「馬鈴薯烘蛋」簡單做法,一顆馬鈴薯與雞蛋輕鬆搞定
每天早上不知道吃什麼嗎?這篇食譜教你用「氣炸鍋」輕鬆做出媲美早午餐店等級的「馬鈴薯烘蛋」!只需要準備一顆馬鈴薯與雞蛋,免顧火、零油煙,簡單設定就能烤出外酥內軟、蛋香濃郁的澎湃美味。快速又零失敗的超強做法,絕對是忙碌早晨與小資族的懶人早餐救星,快跟著步驟一起輕鬆搞定高質感早午餐!
分享日本自由行、台北美食與家庭料理,把旅途中的美味帶回日常餐桌。
冰箱裡永遠都有的雞蛋,除了荷包蛋還能怎麼煮?Maruko 的雞蛋料理廚房收錄了各式各樣的蛋食譜,從快速早餐到精緻的日式配菜,讓你用最便宜的食材,變出餐桌上的明星料理。
本區收錄內容:
日式蛋料理:滑嫩的日式玉子燒(厚蛋燒)、日式蒸蛋(茶碗蒸)、溏心蛋與溫泉蛋的完美熟度技巧。
早午餐蛋料理:美式炒蛋、歐姆蛋 (Omelet)、班尼迪克蛋與利用吐司變化的蛋沙拉三明治。
下飯與便當菜:古早味滷蛋、醬油漬蛋黃、番茄炒蛋與營養滿分的烘蛋食譜。
剩蛋白/蛋黃應用:做甜點剩下的蛋白怎麼辦?教你做蛋白霜糖與杏仁瓦片。
不論是想補充蛋白質的健身族,還是煩惱便當菜的主婦,這裡都有簡單又美味的雞蛋食譜提案!
每天早上不知道吃什麼嗎?這篇食譜教你用「氣炸鍋」輕鬆做出媲美早午餐店等級的「馬鈴薯烘蛋」!只需要準備一顆馬鈴薯與雞蛋,免顧火、零油煙,簡單設定就能烤出外酥內軟、蛋香濃郁的澎湃美味。快速又零失敗的超強做法,絕對是忙碌早晨與小資族的懶人早餐救星,快跟著步驟一起輕鬆搞定高質感早午餐!
這次想要來跟大家分享韓式香腸雞蛋捲的做法,加入很多蔬菜的雞蛋捲是源自韓國小菜,可以隨意加入爽脆的蔬菜,連小朋友不愛吃的紅蘿蔔都可以放進去,建議將蘿蔔切丁炒過再加入蛋液中,另外加了德式香腸,也能當作早餐三明治的快速雞蛋捲。 韓式雞蛋捲做法 煎…
這篇文章分享了如何將百搭、高蛋白的「雞蛋」轉化為豐富的一日三餐。透過運用鮮奶或希臘優格取代部分美乃滋的私房秘訣,調配出減脂清爽、不易膩口的黃金比例蛋沙拉。文章精選了 7 道兼具實用與吸睛度的創意料理,細分為早餐吐司、便當常備菜與氣炸鍋炸物淋醬三大核心專區,是一篇兼具健康減醣概念與快速上菜實用性的全方位烹飪指南。
這次想要來跟大家分享鮪魚雞蛋飯捲的做法,在熱白飯加入韓式海苔酥、鮪魚罐頭混合均勻,是韓式拌飯的其中一種吃法,可以用平底鍋煎一張蛋皮變化不同的做法,沒有海苔時也可以把拌飯捲起來吃,一起來看看用平底鍋就能做的食譜做法分享吧! 食材準備及做法 熱…
這次想要來分享簡單的吐司早餐食譜,運用一顆雞蛋和吐司就能做出療癒的雲朵吐司,這是在澳門旅遊時在茶餐廳供應的一道點心,在厚片吐司抹上了花生醬,再把蛋白打成硬性發泡成蛋白霜放在吐司上加上蛋黃,經過加熱後就變成可愛的小雲朵,可愛的雲朵吐司一切開蛋…
這次想要來跟大家分享韓式飯捲系列的辣味起司雞蛋包飯,用煎蛋把飯捲包起來吃,免工具可以簡單固定住餡料,用電烤盤就能做,一起來看看食譜分享吧! 食材準備及做法 冷白飯30g 雞蛋1個 韓式海苔1包 起司1片 拌飯醬1小匙:可參考前食譜 (不辣做…
這次想要來分享明太子雞蛋沙拉的做法,可以用希臘優格取代沙拉醬,風味更清爽,午餐可以搭配熱狗、生菜做成熱狗堡這樣吃,清爽沒有負擔的減糖料理食譜可以這樣做。 明太子雞蛋沙拉食材準備及做法 水煮蛋1個 希臘優格1大匙 明太子醬2小匙 做法 把水煮…
過年必學創意年菜!這道「黃金福袋」不需要昂貴食材,只要用冰箱常備的「雞蛋」就能做。金黃色的蛋皮包裹鮮美肉餡,外型如同裝滿財寶的錢袋,象徵招財進寶、財源滾滾。做法簡單零失敗,成本親民卻有五星級大菜的質感,是一道兼具喜氣與美味的團圓宴客料理,端上桌絕對讓全家人讚不絕口!
冬令進補的料理也能簡單做個麻油九層塔煎蛋,這次來分享暖身的麻油料理做法食譜,用麻油將老薑煸至捲曲,再加入九層塔與蛋液,就能出爐一盤美味的煎蛋囉! 九層塔烘蛋食材 麻油10cc 薑片5g 雞蛋2顆 九層塔4-5片 鹽巴1小撮 九層塔烘蛋做…
沖繩塔可飯是源自於墨西哥塔可餅,在沖繩縣曾經是美軍殖民地,保留了很多外來的食物,比如漢堡店、冰淇淋,其中一個就是墨西哥塔可餅,而日本人喜歡吃米飯,把墨西哥餅換成了米飯,因此很受到當地人喜愛,這次想要來分享沖繩塔可飯的做法,利用墨西哥塔可肉醬…
這次想要來跟大家分享日本咖啡館內的蛋沙拉做法,日式蛋沙拉給人清爽的感覺,在於用部分的牛奶取代了美乃滋,之前也有分享過蛋沙拉三明治,做法也是類似,這次也來跟大家分享日本咖啡館的吐司為什麼這麼好吃?抹醬可以怎麼搭配?一起來看看吧! 日式蛋沙拉食…
圓滾滾的日式溫泉蛋是日本家庭餐桌上常見的美味。不管是搭配納豆、海苔當早餐,或是打在熱騰騰的牛丼、烏龍麵上,那滑嫩如豆花的蛋白與半熟濃郁的蛋黃,吃一口就有滿滿的幸福感! 很多人覺得溫泉蛋很難控制溫度,其實只要掌握「黃金比例」與「關鍵時間」,不…
雞蛋是一天必備的活力來源,這次來分享45種異國餐廳熱門雞蛋料理、咖啡館最受歡迎的早午餐、甜點做法,包含韓式雞蛋食譜、日式雞蛋食譜、美式雞蛋食譜、日式雞蛋食譜、甜點雞蛋食譜,生活中不可缺少的雞蛋可以簡單運用在很多料理上,更是做甜點的好幫手,可…
前陣子收到一組英國 dexam 琺瑯鍋具組,一開始收到的時候看起來有一點樸質,越看越喜歡,尤其是和下午茶時光的點心搭配在一起的時候,突然就變得非常有質感。琺瑯鍋具在台灣還不是這麼普遍被使用,經常會出現在文青的咖啡館或英式風格的下午茶餐廳,走…
這次想要來跟大家分享明太子紫菜包飯玉子燒捲,是一道韓式海苔飯捲的創意食譜,配料使用了韓式魚板、日式明太子,用簡單的拌飯醬與韓國芝麻葉結合,再捲上了雞蛋,不只好看,也好吃,更適合招待朋友。