7個「地瓜點心」變化簡單料理,瓜瓜園冰烤地瓜食譜做法分享

這次想要來跟大家分享7個地瓜點心變化料理做法,地瓜是屬於根莖類的食材,早期經常運用在煮地瓜粥,由於地瓜鬆軟味道香甜與白粥是最適合的搭配,現在地瓜的品種越來越多,可以變化的料理也非常多樣,富含纖維的地瓜不只可以直接吃,還可以變化做點心、料理,用超市容易取得的熟凍地瓜,更能簡單快速的完成料理,一起來看看做法分享吧!

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地瓜料理食譜

涼拌地瓜沙拉

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涼拌地瓜沙拉食材

  • 瓜瓜園冰烤番薯1個
  • 小黃瓜一根
  • 油條半根

涼拌地瓜沙拉做法

  1. 早餐店購買的油條,剪成小段,放入氣炸鍋200度氣炸5分鐘備用。
  2. 小黃瓜洗淨後,去籽切成小塊。
  3. 將冰烤番薯放置冷藏解凍一晚,切塊備用。
  4. 將1-3完成的食材混合均勻,即完成。

使用工具

  • 飛利浦健康氣炸鍋 HD9240

詳細食譜 https://marukoblog.tw/sweetpotato-salad.html

【食譜】涼拌地瓜沙拉 不需要沙拉醬的涼拌做法

日式地瓜起司麻糬餅

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利用瓜瓜園的冰烤地瓜來分享一道地瓜來居酒屋的開胃菜-醬燒起司地瓜麻糬餅,平常喜歡買一包冰烤地瓜放在冰箱裡,除了可以直接吃,也能變化很多料理和點心,把地瓜搗成泥狀加入片栗粉,經過加熱後,就會有Q彈的口感,夾餡可以包起司片,加熱後融化,配上甜甜的醬燒,冷冷的冬天適合來一塊地瓜燒麻糬。😋

日式地瓜起司麻糬餅食材

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  • 瓜瓜園冰烤地瓜 170g
  • 片栗粉 30g
  • 明治北海道十勝起司片 1片
  • 調味(A):中式醬油1小匙、味醂1大匙、水1大匙
  • 裝飾:海苔粉、熟杏仁粒、蜂蜜(可省略)

日式地瓜起司麻糬餅做法

  1. 將地瓜解凍搗成泥狀加入片栗粉,混合均勻。
  2. 將地瓜泥分割4等份,取出一份包入起司片、杏仁粒,包起來再壓扁。
  3. 在平底鍋放入5g奶油,用小火慢煎地瓜麻糬餅至金黃色。
  4. 倒入調味(A),收乾醬汁,取出撒上杏仁粒、海苔粉,即完成。

使用工具

詳細做法 https://marukoblog.tw/sweet-pancakes.html

【食譜】地瓜起司麻糬餅 日本居酒屋熱熱的開胃菜,瓜瓜園冰烤地瓜做法!

起司地瓜

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起司地瓜食材

  • 瓜瓜園冰心地瓜1個
  • 有鹽奶油1/2小匙
  • 起司絲10g

起司地瓜做法

  1. 將冷凍熟地瓜放置室溫10分鐘後,切片備用。
  2. 將烤盤塗上有鹽奶油,放入切片的地瓜,
  3. 在地瓜上面放起絲司,放入氣炸鍋中,200度加熱5分鐘後,將地瓜翻面再加熱5分鐘,即完成。

使用工具

  • 飛利浦健康氣炸鍋 HD9240

詳細做法 https://marukoblog.tw/butter-potato.html

【食譜】奶油起司地瓜餅 10分鐘上菜,簡單的下午茶小點心 氣炸鍋食譜

地瓜湯品食譜

地瓜濃湯

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只要2樣食材,用微波爐只要1分鐘,就能簡單做地瓜濃湯,可以當作早餐的湯品,熱熱的喝,暖暖的相當舒服,一起來看看地瓜濃湯食譜做法分享吧!

地瓜濃湯食材

  • 解凍瓜瓜園冰心地瓜1個(約80g)
  • 全脂牛奶100cc
  • 鰹魚粉0.5g
  • 鹽巴1小撮

地瓜濃湯做法

  1. 把解凍冰心地瓜放到氣炸鍋或烤箱中以200度C加熱5分鐘。
  2. 接著把地瓜去皮放到可微波的容器中,加入1/2牛奶,用手持攪拌棒打成泥狀。
  3. 再次加入剩下的牛奶,放到微波爐或爐火上加熱1分鐘。
  4. 取出後加入鰹魚粉和鹽巴調味料,即完成。

詳細食譜 https://marukoblog.tw/sweetpotato-soup.html

使用工具

  • BRUNO日本手持式四件組攪拌棒

【食譜】地瓜濃湯 二樣食材只要1分鐘簡單做,暖呼呼的西式濃湯!

地瓜點心食譜

香酥地瓜球

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地瓜球夜市受歡迎的油炸小點心,圓滾滾的一顆,咬起來很有彈性,外酥內軟,帶著地瓜香,這次丸子來跟大家分享用氣炸鍋做地瓜球的食譜做法,根據自己買的地瓜品種,調整地瓜粉的用量都是必要的,一起來看看怎麼做吧!

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地瓜球食材

  • 紅心地瓜210g
  • 地瓜粉150g
  • 白糖20g(可省略)
  • 梅子粉適量

地瓜球做法

  1. 地瓜切片後,蒸熟。(筷子可以穿過地瓜就代表已經熟透)
  2. 接著壓成泥,加入地瓜粉攪拌均勻
  3. 揉捏成糰狀,不黏手即完成。
  4. 把麵糰分為適當的大小,喜歡有口感就做大顆一點,形狀就自己決定。
  5. 先把麵糰揉成圓型,當地瓜球成型後,地瓜球會膨脹,比較容易操作。

氣炸時間

  1. 180度3分鐘,刷油一次。
  2. 180度3分鐘,刷油一次,輕壓地瓜球。
  3. 200度2分鐘,刷油一次,輕壓地瓜球。
  4. 200度2分鐘,刷油一次,輕壓地瓜球。
  5. 200度2分鐘,即完成。

使用工具

  • 飛利浦健康氣炸鍋 HD9240

詳細做法

【食譜】地瓜球 免油炸乾爽不油膩 氣炸鍋做法分享

拔絲地瓜

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拔絲地瓜食材

7個「地瓜點心」變化簡單料理,瓜瓜園冰烤地瓜食譜做法分享 @Maruko(丸子)與美食有個約會

  • 地瓜2根
  • 水50cc
  • 糖25g

拔絲地瓜做法

  1. 將地瓜削皮後,用滾刀切成小塊。
  2. 把地瓜直接放入油炸鍋中,用小火慢慢油炸約5-7分鐘,取出瀝乾。
  3. 另外準備一個平底鍋。將白糖和水倒入鍋中,慢慢煮,用湯匙翻動。
  4. 慢慢炒到糖水從大泡泡變成小泡泡,再變成琥珀色,飄出焦糖的香就可以準備熄火。
  5. 接著將炸好的地瓜放入,快速地翻動,讓焦糖均勻的包覆在地瓜上,即完成。

使用工具

  • 油炸地瓜:CB JAPAN COPAN系列迷你平底鍋
  • 拔絲糖漿:特福28cm平底鍋

詳細食譜 https://marukoblog.tw/2019-11-30.html

【食譜】拔絲地瓜|零失敗地瓜甜點自己動手做

日式拔絲地瓜-大學芋

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大學芋是日式的拔絲地瓜,把地瓜油炸後再沾上煮過的醬油糖水,與台式的拔絲地瓜味道有所不同,這次做免油炸的拔絲地瓜氣炸鍋食譜,只要抓住這二個訣竅,就能做出酥脆的大學芋,大學芋是在日本超市經常可以看到的便宜點心,是大正時期窮困學生能吃飽的便宜料理,因此有此名稱。

大學芋食材

  • 栗子地瓜 2個
  • 氣炸沾粉:日清菜籽油1小匙、片栗粉2小匙
  • 沾醬:白糖1大匙、味醂1大匙、日式醬油1/4小匙

大學芋做法

  1. 將栗子地瓜外皮清洗乾淨擦乾切片約0.5cm寬厚度。
  2. 將切片的栗子地瓜泡水5分鐘。
  3. 將步驟2取出後用紙巾擦乾。
  4. 把栗子地瓜放入保鮮盒中,加入1小匙菜籽油,蓋上蓋子搖晃均勻。
  5. 開蓋加入2小匙片栗粉,蓋上蓋子繼續上下左右搖晃均勻。
  6. 放入氣炸鍋180度氣炸12分鐘。
  7. 將沾醬煮1-3分鐘,放入氣炸後的栗子地瓜,攪拌均勻,撒上熟黑芝麻即完成。

使用工具

詳細文章 https://marukoblog.tw/beniazuma.html

【食譜】大學芋 日式拔絲地瓜 栗子地瓜甜甜醬香 免油炸氣炸鍋食譜

白皮地瓜鯛魚燒

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麻糬感的鯛魚燒,利用鬆餅機鯛魚燒烤盤,就能做出很有日本感的白皮鯛魚燒,將糯米粉揉成團,中間可以放自己喜歡的餡料,比如地瓜泥、紅豆、等等甜的材料在裡面,有麻吉感的鯛魚燒,外皮酥酥的,吃起來卻很香軟,一起來看看做法吧!

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白皮地瓜鯛魚燒食材 (可做3隻)

  • 糯米粉 60g
  • 水 50cc
  • 上白糖 1小匙(約5g)
  • 冰心地瓜半個

白皮地瓜鯛魚燒做法

  1. 將糯米粉與水混合,揉成團。
  2. 將地瓜分成二份,揉成長條狀。
  3. 將糯米團分成三等份(約35g/份),在手上搓揉成圓形在壓扁。
  4. 將地瓜泥放在糯米皮上,把地瓜泥包起來。
  5. 把包好的糯米團放在預熱好的鯛魚燒烤盤上加熱4分鐘。
  6. 利用竹籤取出,翻面後再加熱4分鐘,即完成。

使用工具

詳細食譜 https://marukoblog.tw/mochi-taiyaki.html

【食譜】白皮鯛魚燒 麻糬感鯛魚燒 冰心地瓜運用做法

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🍳 10分鐘上菜一回家就開飯

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🍞有吐司就能做 

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