想在家輕鬆做出熱呼呼的下午茶點心嗎?這篇幫你整理了最受歡迎的熱點心食譜懶人包,從外酥內軟的中式芝麻鍋餅、爆漿黑糖饅頭,到人氣滿滿的日式大學芋、奶油紅豆麵包,再到療癒系的韓式糖餅、雞蛋燒,以及經典西式肉桂捲、吉拿棒都收錄其中。還有創意甜點像是熱布丁吐司這類簡單又夢幻的小點,使用鬆餅機或平底鍋就能完成。無論你喜歡香甜酥脆、爆漿流心,還是暖心Q彈的口感,這份中日韓西甜點總整理,一次滿足你所有的甜食靈魂~

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中式點心
燒麻糬

利用現成的 Skippy花生醬,就能變成濃郁流心內餡!麻糬皮完全不需燙麵,只要用熱水揉成糰就能包餡,用平底鍋煎一煎就完成。外酥內Q、香氣十足,無論是迎接冬至或當下午茶點心都超適合
食材準備及做法 (可做4顆)
- 糯米粉 50g
- 熱水 45cc
- 美國Skippy花生醬 40g
- 糖粉10g
- 花生粉、芝麻粉各20g
做法
- 將糯米粉與熱水混合均勻揉成糰後分割4等份(23g/份)。
- 將花生醬分成4份(10g/份)。
- 在保鮮膜放上少量的糖粉,將步驟2滾上糖粉。
- 把成糰的糯米糰子壓扁,包入步驟3,收口備用。
- 準備一鍋水煮滾後,放入包上餡料的花生醬湯圓,煮至浮起來瀝乾,分別放入花生粉與芝麻粉中,盛盤即完成。
詳細食譜 https://marukoblog.tw/skippy.html
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甜湯圓內餡

只需要使用無鹽奶油、糖粉就能做,可以變化花生、芝麻各種口味,不只可以用煮的,也能用奶油香煎,熱熱的更好吃,而且一口咬下餡料就會流出來,外皮香脆,更好吃。
食材準備及做法 (可做4個)
- 湯圓外皮:糯米粉 50g、無糖熱豆漿 45cc
- 湯圓內餡:花生餡(無鹽奶油15g、糖粉10g、花生粉20g)、芝麻餡(無鹽奶油15g、糖粉10g、芝麻粉20g)
- 熱水10cc
做法
- 把糯米粉與加熱的豆漿混合均勻成糰備用。
- 將奶油放於室溫軟化,分別混合成花生餡、芝麻餡。
- 將花生餡、芝麻餡各分為2份備用。
- 把步驟1分為四等份(約22-23g/份),將糯米皮壓扁放入餡料,用保鮮膜蓋住把內餡往下壓,將糯米皮收口。
- 在平底鍋放入一小塊有鹽奶油,開小火融化後,放入花生餡糯米糰子與芝麻餡糯米糰子。
- 加熱的同時讓每一面都有覆蓋到奶油,乾煎至表皮微焦脆,放入10cc的水煮至水收乾,即完成。
詳細食譜 https://marukoblog.tw/sesame-tangyuan.html
芝麻鍋餅
只要巧妙運用湯圓裡的芝麻餡,就能快速變化成香氣濃郁、熱騰騰的鍋餅。整個做法超簡單、食材準備也方便,不用烤箱、不用發酵,新手也能一次成功!無論當下午茶或年夜飯桌上的甜點都超合適,一起來看看這款零失敗芝麻鍋餅做法吧~
食材準備及做法 (可做4吋大/2-3片)
- 餅皮:溫水85cc、中筋麵粉125g、鹽巴1g
- 餡料:芝麻餡(室溫無鹽奶油15g、糖粉10g、芝麻粉20g)
- 裝飾:沙拉油5cc、芝麻粒適量
做法
- 將餅皮粉類材料混合均勻,加入溫水用筷子攪拌後,捏成團,靜置15分鐘。
- 再次將麵團材料摺疊一次質光滑面,密封後放置1小時。
- 另外將餡料混合均勻備用。
- 把麵團分成3等份,搓成圓形再壓扁,放入1半的芝麻餡,包起來收口後,二面沾上油和芝麻粒。
- 利用擀麵棍把麵餅輕輕擀開至6cm。
- 準備平底鍋,放入鍋餅,開小火加熱,煎至2面金黃色,即完成。
詳細食譜 https://marukoblog.tw/sesame-pancake.html
爆漿黑糖饅頭

不用攪拌機、超簡單的新手黑糖饅頭食譜!只要把麵團揉好,包入香氣濃郁的黑糖粉,再捏成可愛的毛線球造型饅頭,用電鍋或蒸鍋蒸15分鐘就能完成。撥開那瞬間黑糖流心爆漿、Q彈又柔軟,甜香滿滿超療癒~一起來學這款手作爆漿黑糖饅頭做法吧!

肉桂黑糖毛線球饅頭食材準備及做法 (可做4個)
- 中筋麵粉 200g
- 溫開水 100cc (每個品牌的麵粉吸水量不同,可調整5-10cc水量)
- 沙拉油 1小匙
- 黑糖粉 1大匙
- 酵母 2g
- 內餡:黑糖粉 20g、肉桂粉 1/2小匙(可省略)
做法
- 將內餡以外的材料混合均勻。
- 將混合的材料揉成麵團,靜置5分鐘。
- 將麵團分割4等分,向下收口至圓型。
- 在擀麵處、擀麵棍上抹少許的沙拉油。
- 將麵團收口朝上,使用擀麵棍從中間往下壓,往下往上延伸。
- 在麵團上半部放入內餡收口捲起,下半部使用分割器壓成細條狀。
- 最後再一次捲起,收口朝下。
- 放入JIA Inc 品家家品饗食版蒸籠盤 24cm,發酵 50-60分鐘。
- 放在饗食版蒸鍋湯鍋24cm,中小火蒸12-15分鐘。
- 熄火後悶5分鐘,開蓋即完成。
詳細食譜 https://marukoblog.tw/steamed-bun.html
日式點心
奶油紅豆麵包
這款是 日本原裝進口 的甜品調理包,屬於全聯「生活良好系列」中最受歡迎的品項之一。
這系列商品涵蓋了 餅乾、零食、調味醬料 等多種日本進口食品,而這包紅豆調理包更是讓我一試成主顧。
只要 加熱水就能變身紅豆湯,還能用來當 麵包夾餡或甜點內餡,香甜又綿密,是一款 方便又美味的即食甜點推薦,非常值得收藏在你的 全聯好物清單 裡!
只要把麵包斜切,再把紅豆和奶油放進去就可以了。
詳細食譜及做法 https://marukoblog.tw/red-bean-bun.html
大學芋

大學芋是一種日式拔絲地瓜食譜,做法是將地瓜炸至金黃,再裹上香甜的醬油糖蜜糖漿,外酥內鬆、甜而不膩。這次分享的是免油炸氣炸鍋版大學芋食譜,只要掌握兩個小訣竅,就能做出糖衣酥脆、地瓜鬆軟的完美口感。這款甜點在日本超市常見,是源自大正時期的平民甜點,也因此得名「大學芋」,寓意便宜又能吃飽的學生點心~
食材準備及做法 (1-2人份)
- 栗子地瓜 2個
- 氣炸沾粉:日清菜籽油1小匙、片栗粉2小匙
- 沾醬:白糖1大匙、味醂1大匙、日式醬油1/4小匙
做法
- 將栗子地瓜外皮清洗乾淨擦乾切片約0.5cm寬厚度。
- 將切片的栗子地瓜泡水5分鐘。
- 將步驟2取出後用紙巾擦乾。
- 把栗子地瓜放入保鮮盒中,加入1小匙菜籽油,蓋上蓋子搖晃均勻。
- 開蓋加入2小匙片栗粉,蓋上蓋子繼續上下左右搖晃均勻。
- 放入氣炸鍋180度氣炸12分鐘。
- 將沾醬煮1-3分鐘,放入氣炸後的栗子地瓜,攪拌均勻,撒上熟黑芝麻即完成。
詳細食譜 https://marukoblog.tw/beniazuma.html
韓式點心食譜
韓式糖餅

這款經典韓國甜煎餅是用發酵過的麵團,包入堅果與肉桂糖餡後煎至金黃,外層香酥、內餡香甜又帶點焦糖風味,吃起來鬆軟又滿滿幸福感。熱熱吃最迷人,夏天還能加上一球冰淇淋變身療癒甜點!一起來看看這款韓式糖餅食譜,在家也能輕鬆做出正宗韓國街邊美味~
韓式糖餅食材準備及做法 (可製作4個)
- 中筋麵粉 160g
- 糯米粉 50g
- 黑糖 20g
- 鹽巴 1g
- 酵母粉 3g
- 水 120cc
- 香草冰淇淋一盒
- 餡料:黑糖 30g,肉桂粉 5g、綜合堅果 5g
做法
- 將餡料與香草冰淇淋以外的粉類過篩混合均勻。
- 將水倒入過篩後的粉類中,攪拌均勻至不黏器皿,蓋上保鮮膜發酵2小時。
- 準備一個砧板抹上少許的食用油,將發酵後的麵團取出,分為四等份(每份約22g)。
- 將肉桂粉與黑糖混合均勻備用。
- 將綜合堅果壓碎。
- 將手掌抹食用油,把麵團放在手心上壓扁,放入餡料後,在將麵團往中間摺疊。
- 在平底鍋放入食用油加熱,將摺疊面朝下煎2-3分鐘。
- 翻面後使用鍋剷往下輕壓。
- 等待二面煎熟,即可起鍋。
- 起鍋後加入香草冰淇淋、撒上綜合堅果、糖粉,即完成。
詳細食譜 https://marukoblog.tw/korean-pancake.html
雞蛋燒

用 Vitantonio鬆餅機的方型烤盤,輕鬆做出外酥內嫩、香氣四溢的爆漿雞蛋燒!這款人氣早餐只要 5 分鐘就能完成,食材超簡單──只需鬆餅粉與雞蛋,就能還原韓國街頭那份療癒美味。熱熱吃時蛋香濃郁、餡料爆漿,一口咬下幸福感滿滿!一起來看看這款 韓國爆漿雞蛋燒食譜 吧~
食材準備
- 日清鬆餅粉 90g
- 雞蛋 25cc
- 牛奶 85cc
- 常溫雞蛋一顆
- 起司絲少許 (可省略)
- 海鹽、黑胡椒適量
做法
- 將鬆餅粉、雞蛋、牛奶混合均勻,放入冷藏靜置30分鐘。
- 將方型烤盤放入鬆餅機中預熱。
- 帶綠色燈亮起,在方型烤盤模放入半匙鬆餅麵糊,將麵糊用湯匙往四個角擴散。
- 在其中一塊方型烤盤放入一顆雞蛋、起司絲、黑胡椒、海鹽。
- 取下已烤熟的方型鬆餅,蓋於雞蛋鬆餅上,蓋上上蓋等待2分鐘即完成。
詳細食譜 https://marukoblog.tw/korean-egg-pancake.html
西式點心食譜
肉桂捲

桂捲(Kanelbullar)是來自北歐瑞典的經典傳統點心,以發酵麵糰包裹肉桂粉與糖捲成螺旋狀,再放入烤箱烘烤,散發濃郁肉桂香氣。口感介於麵包與蛋糕之間,柔軟又帶點嚼勁,無論當早餐或下午茶甜點都很適合。這次分享的瑞典肉桂捲食譜不需要攪拌機,只要利用短時間揉麵的手法,就能輕鬆完成在家自製的北歐風甜點,一起來看看詳細的肉桂捲做法吧!
可製作約 8 個(使用深型烤盤:286mm × 高37mm × 長195mm)
食材 1(液體基底)
- 牛奶 205cc
- 奶油 50g
- 糖 40g
- 酵母 3g
食材 2(麵糰)
- 中筋麵粉 300g
- 鹽巴 4g
食材 3(內餡)
- 奶油 70g
- 肉桂粉 5g
- 紅糖 70g
食材 4(肉桂糖霜,可選)
- 肉桂粉 2g
- 紅糖 20g
- 糖粉 20g
- 水 5cc
📖 食譜來源:糖餃子
🍞 瑞典肉桂捲做法(Kanelbullar Recipe)
-
製作液體基底:
將食材1中除酵母外的材料(奶油、白糖、牛奶)放入小鍋中,用小火加熱攪拌至奶油融化,熄火備用。
當牛奶溫度降至約 37°C(手觸微溫)時,加入酵母粉靜置 10 分鐘。 -
混合麵糰:
將食材2的中筋麵粉與鹽巴過篩後,一次加入液體材料中,攪拌至麵糰不再黏鍋緣即可。 -
第一次發酵:
將麵糰放入密閉空間(例如微波爐中)發酵約 1 小時,至麵糰膨脹為原本 2 倍大。 -
製作肉桂內餡:
同時準備食材3,將奶油放室溫軟化後,加入肉桂粉與紅糖攪拌均勻。 -
整形麵糰:
取出發酵完成的麵糰,撒上少許麵粉,輕壓排氣並手揉約 10 分鐘。
擀開成長形麵片(約 25cm × 35cm,厚度 0.5cm 以下),均勻塗上肉桂餡。 -
分切與第二次發酵:
將麵糰捲起後切成 8 等份,放入烤盤中排列整齊,進行第二次發酵 30 分鐘(可放入烤箱內發酵)。 -
烘烤時間:
烤箱預熱 5 分鐘至 180°C,上下火烤約 30~35 分鐘。 -
完成與裝飾:
可依喜好準備食材4調製肉桂糖霜,淋在烤好的肉桂捲上風味更濃;不加糖霜也同樣香氣十足。
詳細食譜 https://marukoblog.tw/2020-03-2.html
吉拿棒

吉拿棒(Churros)又被稱為西班牙炸油條,是電影院、咖啡館中最受歡迎的手拿甜點之一。這次要分享的是超簡單又零失敗的吉拿棒食譜,做法不難、材料也好準備!吉拿棒的變化超多,可以做成條狀、一口大小或環狀造型,炸好後裹上肉桂糖粉、淋上巧克力醬或搭配冰淇淋都超好吃。外酥內軟、香氣四溢,一起來看看這款經典的西班牙吉拿棒做法吧~
食材準備及做法 (可做2-3人份)
- 過篩的中筋麵粉 50g
- 無鹽奶油 40g
- 水 75cc
- 常溫雞蛋1顆
- 沾粉:肉桂粉2.5g、黑糖40g、白糖10g
做法
- 將水與無鹽奶油放入平底鍋中加熱至滾,再煮1分鐘。
- 熄火後加入過篩的麵粉,攪拌均勻。
- 將爐火再打開,用小火加熱,拌炒麵糊至鍋底不沾,取出散熱。
- 將雞蛋打散,分次與麵糊攪拌均勻。
- 將攪拌均勻的材料放入擠花袋中。
- 在平底鍋放入少量的油,用小火加熱至冒泡。
- 將擠花袋內的麵糊擠出,放入油鍋中,用剪刀將麵糊剪斷。
- 分次放入,每段約4-5公分。
- 炸至酥脆,瀝乾後,沾上肉桂黑糖粉,即完成。
詳細食譜 https://marukoblog.tw/2017-05-churros-2.html
創意點心食譜
熱布丁吐司

只要準備一個雞蛋布丁,就能輕鬆做出外酥內嫩、香氣濃郁的熱布丁吐司食譜。這次我使用熱壓吐司烤盤鬆餅機,就能快速完成這道甜點,免烤箱、零失敗,新手也能成功!香甜布丁在吐司裡融化、熱熱吃超療癒,一起來看看這款布丁吐司做法吧~
食材準備及做法 (1人份)
- 焦糖凍布丁1個
- 吐司2片
做法
- 把布丁放到吐司上,蓋上另一片吐司。
- 把熱壓吐司方型烤盤放入鬆餅機內,將鬆餅機預熱後,放入布丁吐司。
- 計時4分鐘,即完成。
詳細參考 https://marukoblog.tw/flan-toast.html
做甜點不一定要繁瑣、有烤箱才能開始。這些簡單又療癒的熱點心食譜,用少少的材料、短時間就能完成。
不論是香酥的芝麻鍋餅、流心的黑糖饅頭,還是肉桂香爆棚的瑞典肉桂捲,每一款都能讓家裡瞬間充滿甜蜜香氣。
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