這次來跟大家分享一個很簡單的鮭魚菲力料理, 食譜是杏仁鮭魚菲力,將鮭魚簡單調味後,把奶油和杏仁粒、西洋芹攪拌均勻,放在鮭魚上,就可以放入氣炸鍋烘烤,只要12分鐘就能上菜,鮭魚菲力也是生酮飲食中備受喜歡的食材,一起來看看吧!
烤鮭魚食材準備
- 鮭魚菲力一片
- 海鹽適量
- 黑胡椒粒適量
- 有鹽奶油30g
- 杏仁脆粒30g
- 洋香芹適量
- 白酒5cc

烤鮭魚做法
- 在錫箔紙上噴少許的油,把魚皮面朝下。
- 買來的鮭魚菲力用紙巾擦乾,淋上白酒,二面抹均勻,依序加入海鹽、黑胡椒調味
- 接著將有鹽奶油、杏仁粒、西洋芹混合均勻
- 將混合均勻的做法3放在調味好的鮭魚菲力上
- 放入飛利浦氣炸鍋180度氣炸12分鐘
- 即完成

食材介紹
市售的奶油有分為有鹽或無鹽二種,這次使用的是丹麥生產的 LURPAK 有鹽奶油。 如果想要使用無鹽奶油也可以,在完成做法3後,在上層再撒上少許的鹽巴調味。
杏仁粒哪裡買?
杏仁粒通常要在烘焙材料店才容易買到,是增加鮭魚口感得層次,杏仁粒再烘烤過後會更香脆,風味也特別迷人。

鮭魚本身有豐富的油脂,再烘烤的過程中,會逼出油脂,用錫箔紙的四邊折成小凹槽,製作完後,也很方便清洗氣炸鍋。

準備放入氣炸鍋前,光用看的就覺得超讚的啊~
調理的機器?
做這一道料理可以使用氣炸鍋或烤箱,烤箱需要比較長時間的烘烤,用氣炸鍋相對快速方便,在調理的過程中,奶油會融化,最後只留下酥烤的杏仁脆粒在上層。

飛利浦氣炸鍋雖然看不到烘烤的過程,我通常會先氣炸10分鐘,結束後看一下成果,再決定要不要繼續烘烤,每一個氣炸鍋的性質不同,都可以再調整。留在錫箔紙上的奶油可以淋一些在魚肉上面。

如果想要用平底鍋,比較難做出這樣的成果,建議使用烤箱或氣炸鍋來做這一道料理。
準備上菜囉。鮭魚是西餐中最美味的海鮮食材,有豐富的油脂,魚肉也特別鮮嫩,這次使用的鮭魚菲力是已經處理過,無刺的魚肉,也方便食用,在一般的超市都可以買到,相信你也會喜歡這道料理,一起來盡情享用它吧~

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